Начинът, по който потта и урината Ви могат да бъдат повлияни от редица фактори, включително диета, някои лекарства и медицински състояния - дори дрехите, които носите. Добрата новина е, че причините за най-странните миризми лесно се определят. Потокът, например, обикновено е без мирис, но ако остане върху кожата, бактериите, които обикновено живеят там, го разрушават, което освобождава химикали, които могат да предизвикат неприятна миризма, известна като бромхидроза или, по-често, миризма на тялото.
Диета
Някои храни и напитки могат да променят миризмата на потта и / или урината. Къри, чесън и особено силни или пищни подправки могат да повлияят на миризмата на тялото, тъй като тези храни съдържат химикали, които могат да се екскретират върху кожата чрез потните жлези. Алкохолът и кафета са двама други общи виновници. Фондация "Национална бъбречна функция" описва две от основните задачи на бъбреците, като да филтрира отпадните продукти от кръвообращението - и извън тялото ви - и да балансира течностите на тялото ви. Тъй като вашата система няма много нужда от алкохол или кофеин, тя се отстранява от тялото ви в урината. Но може би най-известната диетична причина за промяна в миризмата на урина е аспержи. Това, казва Healthdiaries.com, обикновено се смята, че е причинено от сярно съединение в зеленчуците, наречено меркаптан, което се разгражда по време на храносмилането. Ако подозирате, че промени в тялото ви миризма или урина са надолу към диета, Health911.com предлага избягване на тези храни и напитки за една седмица или две, за да видите дали нещата да се върне към нормално.
дехидрация
Питейната вода помага на бъбреците да изчистят токсините и отпадъчните продукти, повечето от които се отделят в урината и малко количество се отделя през кожата. Не пиенето на достатъчно вода - особено ако сте загубили течност чрез упражняване - засяга урината ви, по-специално я прави концентрирана и тъмна на цвят, с това, което HealthMad описва като миризма на амоняк. Лечението е просто: увеличете приема на вода по всяко време, но особено когато работите пот.
Медикаменти и медицински условия
Някои лекарства и витаминни добавки могат да причинят промени в уханието на урината, но според Харвардските здравни публикации тези промени са безвредни и трябва да бъдат само временни. По-сериозни са промените в уханието на урината поради определени медицински състояния. Например, Харвардските здравни публикации отбелязват, че урината със сладка миризма е симптом на диабет, докато инфекция на пикочните пътища или бактериална вагиноза може да доведе до мътен, миризма на урина. Ако един ден или два от увеличаването на приема на вода не намалява тези симптоми, потърсете медицинска помощ.
облекло
Някои части на тялото, като подмишниците и гениталиите, са по-склонни да произвеждат мирис на тялото, защото жлезите в тези области отделят протеини и мазни вещества, които се хранят с бактерии. Health911.com предлага да носите свободно прилепнали дрехи, в дишащи тъкани като памук. Това ще позволи на потта да избяга, така че кожата да не се превърне в гнездо за бактерии. Носенето на плътни дрехи от синтетични влакна спира кожата от достъп до въздуха, така че потта се улавя и реагира с бактериите на кожата ви, за да създаде миризма. Не задушавайте кожата си и редовно измивайте тялото си и дрехите си.
