Храни и напитки

Какви са ползите за здравето на калциевия D-глюкарат?

Pin
+1
Send
Share
Send

Въпреки че калциевият D-глюкарат е източник на калций, това е глюкаровата съставка на това съединение, което може да има известни ползи за здравето, съобщава Cancer Center Memorial Sloan Kettering. Въпреки че има някои предварителни доказателства за ползите за калциевия глюкарат за здравето, не са провеждани достатъчно проучвания, при които хората да препоръчват добавки от калциев глюкарат. Установено е, обаче, в редица хранителни плодове и зеленчуци, а увеличаването на приема на плодове и зеленчуци е доказало ползите за здравето.

Потенциал за профилактика на рака

Изследване върху животни, публикувано в "Противоракови изследвания" през март 2010 г., установи, че калциевият глюкарат може да инхибира рака на устната кухина. Необходими са обаче допълнителни проучвания, за да се определи дали тя има същия ефект при хората. Статия, публикувана в "Алтернативна медицинска рецензия" през 2002 г., отбелязва, че предварителните проучвания върху животни показват потенциал за калциев глюкарат, ограничаващ и риска от рак на кожата, белия дроб, простатата, гърдата и черния дроб. Калциевият D-глюкарат също може да помогне за понижаването на нивата на естроген, което е от полза при ограничаване на ефектите от раковите заболявания, свързани с хормоните.

Намаляване на холестерола

Получаването на повече калциев D-глюкарат във вашата диета може да ви помогне да поддържате нивата на холестерола под контрол. Глюкаро-1,4-лактон, продукт на метаболизма на калциев D-глюкарат, може да предизвика промени в полезните бактерии в храносмилателния тракт на плъховете, които спомагат за ограничаване на риска от висок холестерол, според проучване, публикувано в Journal of Agricultural and Food Химия през 2014 г. Ако има същия ефект при хора, калциевият D-глюкарат може да предложи сърдечно-съдови ползи.

Действие по изтъняване на кръвта

Изследване на епруветки, публикувано в Cell Biology and Toxicology през април 2008 г., установи, че комбинация от D-глюкоро 1,4-лактон и антиоксидантният ресвератрол може да помогне за регулирането на бежовете на тромбоцитите, клетките, отговорни за образуването на кръвни съсиреци. Ресвератролът се среща в боровинки, боровинки, тъмен шоколад, грозде, фъстъци, шам-фъстъци и вино. Необходими са допълнителни проучвания, за да се провери този ефект при хората, както и да се определи кое съединение има предимства.

Източници на храна

Яжте маруля, грозде, боб, ябълки, грейпфрут и кръстоцветни зеленчуци като броколи, брюкселско зеле и зеле може да ви помогне да увеличите нивата на калциев D-глюкарат, тъй като те съдържат глюкарова киселина. Портокалите също са един от най-добрите източници на това хранително вещество.

Потенциални съображения

Въпреки че няма съобщени странични ефекти при употребата на калциев D-глюкарат, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги добавите към ежедневието, за да се уверите, че това е безопасно за Вас. Избягвайте приема на калций D-глюкарат добавки, ако приемате противозачатъчни хапчета, лекарства за хормонозаместителна терапия или лекарства за лечение на Паркинсон ентакапон. Калциевият D-глюкарат може да направи тези лекарства по-малко ефективни.

Pin
+1
Send
Share
Send