Алкохолизмът се характеризира с физиологична и психологическа зависимост от веществото, която постепенно се проявява от хроничната употреба на променящата се мозъчна химия. Медицинският център на Университета в Мериленд отбелязва, че злоупотребата с алкохол и алкохолизма засягат близо 18 милиона американци за дадена година. При преустановяване на употребата на алкохол тялото претърпява симптоми на отнемане като депресия и безпокойство, безсъние и умора. В тежки случаи оттеглянето включва пристъпи, халюцинации и повишаване на телесната температура. Основният начин за управление на отнемането е медицинската и психологическата намеса. Използването на витамини помага като добавка към медицинската помощ и не трябва да замества лечението, наблюдавано от лекаря.
Витамини А и С
Недостатъците на витамините А и С са често срещани при хората с алкохолизъм. Витамин А е важен за здравето на зрението и нервната система, а витамин С спомага за поддържането на вашата имунна система. При отнемане на алкохол, здравето на вашата имунна система се компрометира поради допълнителен стрес, което затруднява нормалните функции на нервната система. Здравната система на Университета в Мичиган предполага допълване на витамин С, за да се освободи тялото от излишен алкохол по време на първоначалното оттегляне. Горната граница на дневния витамин С е 2 000 мг, но се препоръчва повишаване на дозата, медицински надзор, преди да се приеме витамин С, надхвърлящ дневната препоръка от 90 мг. Витамин А или бета-каротен добавки помагат да се коригират недостатъците по време на оттеглянето, но поради потенциалното увреждане на черния дроб от алкохолизма, трябва да се приема само под лекаря.
Витамини В1 и В2
Витамин В1 или тиамин и витамин В2 или рибофлавин поддържат здравето на клетките чрез обработка на хранителни вещества от храни и превръщането на въглехидрати, мазнини и протеини в използваема енергия. При отнемане на алкохол витамин В1 спомага за намаляване на умората, поддържане на психическа яснота и намаляване на дезориентацията. Витамин В2 намалява тежестта на главоболието и треперенето на ръцете, свързани с отнемането на алкохол. Дозите витамин В1 или В2, които надвишават дневната доза от 1,2 mg, са нетоксични и симптомите на отнемане от алкохола се лекуват с дози до 25 mg на ден. Въпреки това, приемането на излишни дози витамин В1 трябва да се извършва само под лекарски контрол.
Витамини В3, В6 и В9
Витамин В3 или ниацин, метаболизира алкохола от тялото ви и регулира част от свързаните със стреса хормони на надбъбречните жлези. Витамин В6 или пиридоксин е значителен при производството на химически серотонин, който предизвиква спокойствие по време на тревожност или депресивни състояния и този витамин помага да се регулират нивата на мелатонин, за да се предизвика сън. Витамин B9 или фолат е важен за клетъчното и мозъчното здраве. Използването на витамини В3, В6 и В9 в по-високи дози намалява апетита на алкохола и тревожното напрежение, както и безсъние и колебания в настроението. Дневният прием на витамин В3 е 14 до 16 mg с горна граница от 35 mg. Дневният прием на витамин В6 е 1,4 mg с горна граница от 100 mg и витамин B9 е 400 mg с лимит от 1,000 mg. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да превишите дневната доза на тези витамини от групата В за лечение на симптомите на отнемане на алкохол
Комбинация витамини
Използването на мултивитамин или витамин В-комплекс по време на отнемането на алкохол е полезно за предотвратяване на недохранването на хранителните вещества. Повечето комбинирани добавки имат по-висока стандартна доза за отделния витамин. Всеки витамин обаче има специфична функция в тялото ви и трябва да се адаптира към специфичните ви симптоми. Под надзора на лекарите, дозите на витамините се коригират, за да се лекуват симптомите на отнемане на алкохол, като същевременно се вземат предвид всички съществуващи здравословни проблеми, изискващи управление.
