Волейболът може да бъде спокоен спорт, но когато нивото на конкуренцията се увеличава, така и необходимостта от познаване на малките неща. Трикове могат да ви помогнат да се преместите в сферата на конкурентния волейбол, преосмисляйки и изхвърляйки противниците си.
обстановка
Настройването на съотборниците изисква точност и правилно време, но също така може да дадете по-добри набори на вашите съотборници, като намалите завъртането. Искате да направите топката да плава на вашия комплект. Топки, които нямат въртене, имат по-голяма склонност да се движат, така че трябва да практикувате топката и да намалите завъртането, като същевременно правите точен и добре натоварен набор, отбелязва Волейболният клуб Spikeopaths. Плочете тялото си до топката; не се опитвайте да поставите отстрани. Подредете така, че топката да удари главата ви, ако сте пропуснали; ако сте настрани, топката ще удари на пода.
Блокирането
Можете да се ориентирате в бързината, като прочетете къде е възможно обиждащият играч да удари топката. Уеб сайтът "Сила и мощност за волейбол" ви съветва да познавате тенденциите на хитлер, което изисква изучаване и запомняне на ситуации, които виждате. Гледайте сетер, защото понякога селесцентите се опитват бързо да ударят топката над мрежата, за да пазят нарушението извън охраната и дават указания, като преобръщат бедрата си или вдигат ръка. Освен това, гледайте раменете на годера, защото посоката, към която са изправени раменете, е посоката, в която най-вероятно е топката да отиде. Друг трик е да гледате ръката на люлеещите се, тъй като лакът показва колко трудно ще бъде нападението. И накрая, гледайте краката на хъркача, когато тя се приближава до топката. Агресивният подход означава агресивен удар и обратното.
отбрана
Получаването на топката към вашите съотборници е единственият начин да се гарантира, че точките ще бъдат отбелязани, но първо трябва да удряте хита на противника. Скрийте се зад блокерите си, преди да скочат. След като опонентът скача, за да започне атака, преминете към района, който трябва да покриете. Това би могло да обърка атакуващия и да доведе до неуспешни хитове. Тази стратегия работи най-добре с добри футболисти, тъй като те разузнават непокрити зони точно преди да ударят, докато не толкова големи играчи просто се опитват да сложат топката навсякъде.
Направо към сървъра
Скачащите сервита са по-трудни от обикновените, но също и по-смъртоносни. Първите трикове, отбелязва списание "Волейбол", са "да си поставите", като хвърляте топката точно както бихте искали да е за вас. Създайте ритуал и го възпроизвеждайте точно всеки път. Сервирайте топката в мъртви зони, т.е. места, където защитата ще се справи бързо. И ако играете плажен волейбол, вземете под внимание вятъра и коригирайте изстрела си към условията. Смесете нещата и удряйте някои по твърди линии, а други - с дъга, или къси и дълги. И развийте отношение: Вярвайте, че ще спечелите с всеки сервис.
