Записването на дълги разстояния в футбола е трудно, но редовната практика може да подобри уменията ви. Ако имате проблеми с постигането на правилна форма по време на снимане, се консултирайте с вашия треньор или да гледате професионални футболисти по време на мач. Забележете движенията, които правят, за да постигнете снимки на разстояние. Не се притеснявайте, ако отнеме много време, за да получите по-добре. Трябва само да се съсредоточите върху правилното завършване на снимките и да поддържате точност, а с течение на времето способността ви да стреляте от разстояние ще се подобри.
Как да се свържа
Перфектната форма, така че вашите снимки да са последователни и мощни. Засадете неподходящото стъпало малко повече от 1 крак от топчето и поддържайте крака леко извит. Повдигнете стрелката високо зад вас, след това я избършете напред докато посочите пръстите си надолу. Шнурите на обувката ви трябва да се свързват под средната линия на топката. Следвайте с крака си. Ако топката не достигне далеч или ако вашият изстрел е непоследователен, тренирайте правилно срещу стената. Това ви позволява да правите снимки многократно, без да се налага да гоните след топката всеки път.
Как да спечелите разстояние
Започнете, като снимате топката от място, където е лесно да удряте целта последователно и точно. Обикновено това ще бъде в центъра на полето на няколко десетина стъпки от мрежата. Снимайте неколкократно от това място, като всеки път се насочвате към определена част от мрежата. Например, застреляйте няколко топки към горния ляв ъгъл, после надясно надясно, после долния ляв и след това долния десен. След като направите точно тези изстрели, преместете се от мрежата на разстояние, което ви затруднява. Останете на това разстояние, докато се подобрите и след това се отдалечите.
Поемане на Ъглови снимки
Щом имаш приличен диапазон, е време да подобриш как стреляш под ъгъл. Когато гледате директно към центъра на мрежата, имате максимална гъвкавост при избора на вашето местоположение. Но ако стоите настрана от двете страни, размерът на свободната зона, който е на разположение за насочване намалява, което прави по-трудно да вкара голове. Упражнявайте снимките от разстояние и при сериозни ъгли към целта. Например, настройте снимки, които са далеч от мрежата и излизат настрани. Ако е възможно, помолете приятел да играе вратар, за да направи възможностите Ви за насочване по-реалистични. Визуализирайте отворената област на целта и се насочете към нея. Преместете се далеч, докато се подобрявате.
Избягване на ритници
Избиването на топката далеч не е лесно, така че може да се изкушите да използвате върха на крака си, за да добавите известно разстояние към изстрела си. Докато риташ с точката на вашите остриета прави топката да отиде по-далече, е невъзможно да се поддържа последователен, точен изстрел, когато стреля по този начин. Най-добрият начин да стреляте на дълги разстояния е да използвате правилната форма - натискането на гърба - за да изстреляте топката към целта. В началото може да не е лесно, но с течение на времето ще развиете точност, както и разстояние.
