В статия от август 2009 г. на вестник Journal of Bone and Joint Surgery се посочва, че вероятно ще забележите значително подобрение на симптомите на шийните шийка след операцията. Следователно, решението ви да изберете хирургията като вариант за лечение вероятно ще бъде от полза. Въпреки това, трябва да следвате препоръките на хирург и физиотерапевт за следоперативно възстановяване. След операцията, трябва да си починете и да следвате тези указания, за да избегнете повторно нараняване на врата.
Етап 1
Носете цервикалната си яка по всяко време, докато сте в болницата. Избягвайте прекомерното движение на шията. Дръжте главата си все още, ако яката ви е отворена.
Стъпка 2
Поставете на гърба си, докато сте в леглото, според Spine Universe. Обърнете хълбоците, раменете и шията си едновременно, когато сменяте позиции или ставате от леглото. Сигнализирайте сестрата си за помощ при преместване.
Стъпка 3
Сънят във всяко удобно положение след изхвърлянето. Поставете възглавница под раменете си, ако спите в леглото. Спийте в стол с лежанка, ако смятате, че това е по-удобно, отколкото да спите в леглото. Носете шийката на шийката на матката според препоръките на Вашия лекар.
Нещата, от които се нуждаете
- възглавница
- Сгъваем стол
Съвети
- Винаги носете шийката на шийката според указанията, за да предотвратите усложнения. Спийте в стол с лежанка, ако имате сънна апнея.
Предупреждения
- Никога не спите без шийката на шийката.
