Не пие достатъчно вода по време на бременността е по-вероятно да ви засяга от вашето бебе, според уебсайта на KellyMom. Вашите хормони за бременност ще направят достатъчно достатъчно пилешко и течно мляко за вашето бебе, дори ако вашата диета не е идеална. Кърмещата майка трябва винаги да яде и да пие колкото е възможно по-здравословно, дори ако имате достатъчно хранително мляко за Вашето бебе. Според Държавния департамент по здравеопазване в Оклахома кърмеят на всеки две до три часа през първите четири до шест седмици, за да осигурят достатъчно количество мляко.
Зарежда се, Моля
Пийте 13 чаши вода дневно, докато кърмите, според Американската диетична асоциация. Пийте още повече, ако сте жадни. Не е нужно да пиете само вода. Можете също да пиете нискомаслено или без мазнини мляко или сок. Пиенето на мляко осигурява необходимия калций и витамин D и повечето видове сок осигуряват витамин С. Добър знак, че получавате достатъчно течности, е ако урината ви е бледо жълта.
Бебе ли е запек?
Кожухът на бебето ви се променя, след като се роди, и той установява график за хранене. До 4-седмична възраст средното кърмено бебе има 4 жълти, раздразнени изпражнения дневно, въпреки че различен модел може да бъде напълно нормален за вашето бебе, сочи уеб сайта на DrGreene.com. Набиването и опъването е нормално по време на преминаването на изпражненията, въпреки че плачът може да показва запек. Запечатано изпражнение е трудно и сухо, защото водата се изсмуква от него, тъй като прекарва прекалено много време в червата. Преминаването му вероятно е болезнено за вашето бебе.
Дали бебето получава достатъчно мляко?
Кърмените бебета са рядко запечатени поради състава на майчиното мляко. Ако бебето ви произвежда меки, жълти и раздразнени изпражнения, той получава достатъчно мляко, което означава, че получава достатъчно вода. Вашето бебе също трябва да произвежда четири до шест мокри памперса за еднократна употреба дневно до четвъртия ден след раждането и шест до осем плата пелени, според AskDrSears.com. Признаците на бебето ви да се запълнят след хранене са, че той пада от гърдите ви, отпуска зърното, заспива или отпуска тялото си и отваря юмруците си.
Търсене на помощ
Посъветвайте се с Вашия лекар или консултант по кърмене, ако имате притеснения относно приема на вода по време на кърмене. Ако имате притеснения, че бебето Ви е запек, заведете го до педиатър за оценка и лечение, ако е необходимо. Ако в изпражненията й има кръв, тя повръща или извиква прекомерно, когато премине изпражненията, незабавно потърсете медицинска помощ.
