Спорт и фитнес

Как да поправите тренировъчната машина на NordicTrack

Pin
+1
Send
Share
Send

Последните модели на неблагодарна машина, произвеждана от NordicTrack, са оборудвани с монтиран моторизиран модул, който служи за преместване на ходовия ремък на устройството, когато е активиран. Някои модели, които вече не се произвеждат, като "WalkFit", изискват от потребителя да премества ръчно колана. След първоначално натискане, инерцията спомага за поддържането на движението на колана по ходещата палуба. Понякога някои компоненти на тези бягащи пътеки могат да престанат да функционират по желание, като се изисква известна основна поддръжка, за да се възстанови функционирането на устройството.

Подравняване на колана

Етап 1

Отидете на страничните релси на неблагодарна. Задръжте на кормилото и бутнете ходещия колан назад с един крак. Започнете да ходите по колана, а след това ускорете леко, за да натрупате инерция.

Стъпка 2

Излезте от колана и го поставете върху страничните релси. Демонтирайте машината и след това проверете колана, докато се движи, за да определите в коя посока да преместите колана. Изчакайте коланът да спре, преди да продължите.

Стъпка 3

Застанете отстрани на бягащата пътека, разположена срещу мястото, където възнамерявате да преместите колана. Задръжте върху кормилото и поставете един крак върху ръба на ходещия колан. Натиснете ходещия колан назад; коланът ще започне да се премества към желаното място.

смазване

Етап 1

Вдигнете задния край на бягащата пътечка. Разстилайте слой хартиени кърпи или вестници под бягащата пътечка. Спуснете бягащата пътечка на пода.

Стъпка 2

Хванете десния край на ходещия колан на бягащата пътечка между палеца и показалеца си. Издърпайте ръба на колана нагоре. Нанесете лубрикант на мястото на ходещата палуба, където обикновено поставяте десния крак, когато упражнявате. Повторете с лявата страна на бягащата пътечка.

Стъпка 3

Отидете на страничните релси на неблагодарна. Натиснете ходещия колан назад с един крак, за да натрупате инерция, след това стъпчете върху колана и започнете да ходите. Продължете да ходите в продължение на пет минути, за да разпространявате смазката по повърхността на палубата. Вдигнете задната част на бягащата пътечка и извадете слоя хартиени кърпи или вестници.

маховик

Етап 1

Вдигнете предния край на бягащата пътечка. Разстилайте слой хартиени кърпи или вестници под бягащата пътечка. Спуснете бягащата пътечка на пода.

Стъпка 2

Издърпайте края на изтеглящата лента на маховика от теглича. Издърпайте лентата от маховика. Ако лентата изглежда износена, изхвърлете я в полза на подмяна на лентата; в противен случай използвайте твърда четка, за да почистите двете страни на лентата.

Стъпка 3

Нанесете малко количество алкохол в работна кърпа. Разтрийте работната кърпа върху повърхността на маховика. Изследвайте маховика за признаци на ръжда или корозия; почиствайте всички проблемни области с стоманена вата. Използвайте втора кърпа за изсушаване на повърхността на маховика.

Стъпка 4

Поставете плъзгащата лента върху маховика, след което плъзнете извития край на лентата върху опъващия прът. Оставете приблизително един сантиметър от опашката на лентата да изпъкне зад цикъла на лентата.

Нещата, от които се нуждаете

  • Хартиени кърпи или вестници
  • Силиконова смазка
  • Силна четка
  • Алкохол за разтривки
  • Работни кърпи
  • Стоманена вата

Pin
+1
Send
Share
Send