Навяхвания на глезена са една от най-често срещаните ортопедични наранявания. Хората, страдащи от навяхвания на глезена, са силно податливи на повторение. Гърбните опори могат да помогнат за предотвратяване на повтарящи се наранявания чрез стабилизиране на глезена и ограничаване на обхвата му на движение. Избирането на правилната подкрепа на глезена може да бъде трудно, тъй като те имат различни размери, видове и функции.
функция
Има три вида навяхвания, които се появяват в глезена - странично, средно и високо. Страничните или външни навяхвания на глезена са най-често срещаните. В "Journal of Athletic Training" 85 процента от всички навяхвания на глезена са странични. Повечето скоби са предназначени за предотвратяване на нахлуването на гръдния кош. Медиалните, или вътрешните и високите навяхвания на глезена са по-редки. Независимо от това, глезенните скоби предотвратяват прекомерно движение, за да предотвратят наранявания.
Видове
Съществуват три типа гръдния елемент - дантела, по-травмирани и твърди скоби. Висококачествените глезенни скоби могат да се намерят в магазините за спортни стоки. Поддръжката от висок клас трябва да се поръча онлайн или чрез медицински компании. В тежки случаи глезените скоби трябва да бъдат по поръчка и поръчани от лекар.
Стягам
Чорапогащните скоби са полутвърди и са изработени от найлон-винил материал. Предимството на тази скоба е, че тя може да бъде затегнато според нивото на комфорта на потребителя. Полутвърдната структура позволява по-голяма гъвкавост, отколкото твърда скоба. За профилактика може да се използва дантелена подплънка. Крепежни елементи могат да бъдат намерени в търговски спортни магазини, магазини за лекарства или он-лайн. Цените варират от $ 25 до $ 40.
Пост-травма
Щангите след нараняването са много твърди скоби. Те са изпълнени с въздух или са напълнени с гел, с два пластмасови панела, които контурират всяка страна на крака. Има панта, която позволява плантарфлексия и дорсифлексия. Следващите наранявания се използват основно за избутване на отоци и за предотвратяване на обръщане и повръщане. Тези видове скоби не са предназначени за функционална дейност. Сравненията след нараняване могат да бъдат намерени в избрани аптеки или чрез медицински компании за доставка. Цените варират от $ 30 до $ 40.
твърд
Твърдите скоби се предлагат в два различни типа - стремена или дантела. Те могат да се използват заедно с рехабилитация на наранявания. Стрелевите скоби позволяват на глезена да се движи нагоре или надолу и предпазва глезена от подвижване или излизане. Тази скоба има високо ниво на защита и често се използва при волейбол и баскетбол поради честотата на скоковете. Ширината на дантела има две пластмасови вложки от всяка страна на глезена, за да се предотврати обръщането и обръщането. Някои марки са включили ремъци, които се увиват около глезена за допълнителна подкрепа. Тези скоби могат да бъдат закупени от медицински компании. Двете най-известни марки са Active Glen и Don-Joy. Цените варират от $ 30 до $ 45.
