Улцерозният колит е състояние, което засяга повече от 500 000 американци, според Медицинския център на университета в Мериленд. Това състояние се характеризира с хронично възпаление на лигавицата на дебелото черво и може да доведе до язви по стените на ректума и дебелото черво. Честите симптоми включват коремна болка, диария, кървави изпражнения, болки в ставите и загуба на тегло. Въпреки че диетата не може да излекува ulcerative colitis, соковете могат да помогнат за облекчаване на симптомите и подобряване на лечението.
Етап 1
Изберете антиоксидантни плодове, като боровинки, домати и череши, съветва медицинския център на университета в Мериленд. Антиоксидантите в тези храни, които включват витамини С и А, могат да помогнат за предотвратяване на увреждането на свободните радикали на клетките ви, включително тези, които образуват лигавицата на червата, пише Phyllis Balch в книгата си "Предписание за хранене с хранене". Това може да предотврати дразнене на чревни язви, които могат да причинят коремни спазми и диария.
Стъпка 2
Добавете пресен сок от ягода. Ягодите са богати източници на витамин К. Това може да помогне за намаляване на кървенето от чревни язви.
Стъпка 3
Включете 1 чаша нискомаслено или без мазнини мляко за 2 чаши сок. Улцерозният колит обикновено ограничава абсорбцията на калций през чревните стени, което може да доведе до недостиг на този минерал, според Балч. Ако сте алергични към млечните продукти, заместете соевото мляко.
Стъпка 4
Добавете 1 супена лъжица. от ленени семена за чаша пресен сок и се смесват. Балч съобщава, че ленените семена са богати източници на есенциални мастни киселини, които предпазват лигавицата на червата и стимулират клетъчния ремонт. Ако не ви харесва текстурата на смлени семе от ленено семе, заместете 1 супена лъжица. от ленено масло.
Стъпка 5
Сок пресни моркови и добавете към плодовите сокове. Морковите са богати източници на пиридоксин, известен също като витамин В-6. Този витамин подобрява способността на вашата храносмилателна система да разгражда и метаболизира мазнините, въглехидратите и протеините, които са необходими за енергиен и клетъчен ремонт.
Предупреждения
- Консултирайте се с Вашия лекар преди да изцедите храни с високо съдържание на фибри като ябълки и спанак. Въпреки че фибрите са важни за храносмилането, високият прием на фибри може да влоши симптомите на улцерозен колит, според Медицинския център на Университета в Мериленд.
