Лакто-ово вегетарианци са вегетарианци, които включват млечни продукти и яйца в своята диета. "Лакто" се отнася за млечни продукти, получени от лактацията. "Ovo" се отнася до яйцеклетка или яйцеклетка. Лакто-вегетарианците не ядат червено месо, бяло месо или риба. Въпреки тези хранителни ограничения, лакто-ово вегетарианците все още имат много хранителни възможности, включително популярни продукти като сладолед и пица.
Лакто-ово вегетарианци са вегетарианци, които включват млечни продукти и яйца в своята диета. "Лакто" се отнася за млечни продукти, получени от лактацията. "Ovo" се отнася до яйцеклетка или яйцеклетка. Лакто-вегетарианците не ядат червено месо, бяло месо или риба. Въпреки тези хранителни ограничения, лакто-ово вегетарианците все още имат много хранителни възможности, включително популярни продукти като сладолед и пица.
