Ако сте извадили мъдрените си зъби или хирургично извлечените, може да бъде болезнено преживяване. Следвайки указанията на вашия зъболекар или орален хирург, минимизирате риска от усложнения и помагате за намаляване на болката и отока. Храненето на здравословна диета след извличане на зъби от мъдрост е важно, за да се осигури на организма хранителните вещества, необходими за лечение. За съжаление, яденето може да бъде трудно и болезнено за няколко дни до седмица след екстракцията.
Меки и течни ястия
Храни като кисело мляко, ябълки, сладолед и картофено пюре са добър избор. Когато се върнете у дома, след като извадите зъбите си, най-добре е да изберете много меки храни, които не изискват дъвчене. Храни като кисело мляко, ябълки, сладолед и картофено пюре са добър избор. Течни супи, като доматени супи и други пюрета, също са добър избор, тъй като те не изискват дъвчене и нямат парчета, които могат да бъдат уловени в гнездата. Протеинови шейкове и глазури, направени с мляко или сок и някои протеинови прахове могат да осигурят хранене. Не използвайте сламка, за да изпиете гладене или напитка, тъй като всмукването може да доведе до разместване на съсиреците, образуващи се над откритите гнезда.
Полумастери
Бъркани яйца, меки зеленчуци като боб, печени картофи и тестени ястия са добър избор. В деня след вашето извличане на зъби от мъдрост, можете да започнете да развивате диетата си, ако се чувствате до него. Трябва да продължите да се придържате към меки и полутвърди храни. Бъркани яйца, меки зеленчуци като боб, печени картофи и тестени ястия са добър избор. Може да се наложи да вземете малки ухапвания, особено ако сте имали зъби от двете страни. Вие ще трябва да дъвчете храната далеч от мястото за извличане, което може да означава, че трябва да дъвчете с предните си зъби. Важно е да се ядат редовни ястия и да не се пропуска храна, за да се ускори лечението и да се намали времето за възстановяване.
Нормална диета
Винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар за грижа за устата. Веднага щом болката и болката ви позволят, може да започнете да ядете храни, които сте свикнали преди извличането на вашите мъдри зъби. Бавно добавете редовни храни обратно към вашата диета, но ако болката ви се увеличи, обратно на по-меки храни отново за няколко ястия. Може да почувствате болезненост в челюстта и лицевите мускули, докато дъвчете, но това е напълно нормално. Дъвченето на твърди храни може да помогне да се разхлабят тези мускули и да се намали болката. Винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар за грижа за устата, след всяко хранене и закуска, за да премахнете остатъците от храна от вашите гнезда, за да предотвратите възпаление и инфекция.
