Осъществяването на бебето като част от ежедневната Ви тренировка може да бъде забавно и може да спомогне за укрепване на облигациите, които споделяте. Но е важно първо да научите кога тя ще бъде достатъчно стара, за да има врата, главата и гръбначния стълб, необходими за предотвратяване на наранявания, както и как да изберете безопасна количка, специално разработена за трудностите при джогинг с бебе.
Необходимо развитие на бебетата
Според BabyCenter.com вашето новородено има малък контрол на главата, защото мускулите на врата и моторните умения са слаби и неразвити. Тъй като тя става по-силна и работи мускулите си повече, тя в крайна сметка ще бъде в състояние да седне сама. Тя също ще развие контрол на врата и главата, необходима за работа с по-бързо движение без риск от увреждане на гръбнака или главата. Възрастта за тези постижения ще варира.
Приготвяне на количката за джогинг
Определянето на времето, когато бебето ви е готово да се присъедини към вас, е от съществено значение за безопасността му. Количките за джогинг не се навеждат, така че бебето ви ще седи напълно изправено по време на тренировка. Следователно, тя трябва да има пълен контрол на главата, преди да е безопасно за нея да се присъедини към вас, докато бягате. Докато много производители на колички за джогинг препоръчват детето ви да е на възраст най-малко 6 месеца, други препоръчват да чакате, докато не е навършило 8 месеца, за да бъдете сигурни, според ConsumerSearch.com. Експертите в Consumer Reports препоръчват да чакате още по-дълго, докато бебето ви е на 1 година, поради това, че сте се забъркали, и да предотвратите възможността за задушаване, тъй като главата му пада напред и ограничава дишането. Говорете с вашия педиатър, за да научите кога вашият 6-12 месечен е готов, за да сте сигурни, че контролът на врата на бебето ви е силен и тя може да се справи с движението. След това направете някои изследвания, за да намерите безопасна количка.
Основни поводи за количката за джогинг
Джогинг количките се различават по няколко начина от обикновените колички, но най-важното е, че количките за джогинг са проектирани да се справят със скоростта и грапавостта, които вашето бебе ще преживее, докато се движите по улиците, тротоарите или други пътеки, запазвайки я сигурна и стабилна. Количка за джогинг също е различна от количка за всички терени според ConsumerSearch.com и както обикновените, така и всички теренни версии никога не трябва да се използват за джогинг, тъй като те не са проектирани правилно за типа движещи се движения и могат да доведат до наранявания за вас и вашето бебе.
Важни функции за безопасност
Когато избирате количка за джогинг, уверете се, че сте проверили функциите, предназначени да ви предпазят. Според WhatToExpect.com, първо се уверете, че вашият количка има асоциация на производителите на асоциации на юноши, която ви уверява, че отговаря на строги стандарти. Потърсете фиксирана предна гума, която не се върти, което позволява на количката ви да продължи да се движи направо напред, докато се движите, и пет-точков предпазен колан за максимална стабилност и сигурност. Проверете за добре напомпани гуми, добро окачване и ефективни амортисьори, както и функции като ръчни спирачки и каишка за китката, за да предотвратите излизането на количката от вас на хълмове.
