Стомашните вируси са най-честата причина децата да повръщат, според д-р Уилям Сийърс, автор на "Портативният педиатър". Антибиотиците нямат ефект върху вирусните инфекции; обикновено излизат сами след няколко дни, но могат да бъдат много раздразнени за децата. Има няколко вътрешни средства за защита, които могат да успокоят стомаха и да осигурят толкова необходими хранителни вещества на дете, което се бори да запази храната си надолу. Невъзможно е лаещият да определи причината за проблеми със стомаха без консултация с лекар, така че не се предполага, че вашето дете има вирус, само защото повръща. Дете, което повръща или има диария повече от 24 часа, трябва да види педиатър.
Боровинки шейкове
Боровинка разтърсва Снимка: Брент Hofacker / iStock / Getty Images В книгата си "Здраве, безопасност и хранене за младото дете" Лин Мароц посочва, че боровинките лесно се смилат и съдържат антиоксиданти, които могат да помогнат за успокояване на разстроен стомах. Накарайте детето си да разтърси боровинката, като комбинирате боровинки и лед в миксер. Насърчавайте детето си да отпива разклащането бавно в продължение на около час, вместо да го пие наведнъж.
Електролити и вода
Дайте на детето поне 4 унции. от водата на всеки час. Снимка: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Децата, които повръщат или имат тежка диария, бързо ще станат дехидратирани. Дайте на детето поне 4 унции. от водата на всеки час. Вашето дете все още може да повърне с вода, но продължителната хидратация предотвратява сухото натоварване и детето ви ще поеме част от водата, дори ако той се хвърли нагоре. Електролитните добавки могат също да помогнат за поддържането на хидратирането на детето ви. Консултирайте се с вашия педиатър дали да дадете на детето си електролитна напитка. Въпреки това, трябва да избягвате да давате болни детски напитки, съдържащи добавена захар.
Проблемни храни
Избягвайте ябълките. Снимка: Ableimages / Photodisc / Getty Images Някои храни са особено тежки за храносмилателната система и могат да увеличат подуване, газове, запек и болки в корема. Sears предполага, че децата трябва да избягват ябълки, млечни продукти, бял хляб, захарни храни, моркови и банани, тъй като те всички могат да влошат стомашните проблеми.
Полезни храни
Децата със стомашни вируси процъфтяват в нежни храни, като суха препечена филийка от пшеница и неподсладена овесена каша. Американската академия по педиатрия посочва, че тези храни могат да намалят повръщането. Храни като стафиди, сушени сини сливи, сливи, кайсии, грозде и ленено масло могат да имат лечебни свойства, които успокояват стомаха, според Sears. Те са лесни за смилане и подпомагат развитието на здрави чревни бактерии. Накарайте детето си да изглади няколко от тези храни с една супена лъжица ленено масло.
кърмене
Децата, които все още кърмят, трябва да продължат да правят това, когато имат стомашни вируси. Снимка: Polka Dot Images / Polka Dot / Гети изображения Децата, които все още кърмят, трябва да продължат да правят това, когато имат стомашни вируси. Кърмата съдържа ценни антитела, които укрепват имунната система. Кърмата също така утешава децата, които са разстроени, страхуват се или страдат от болка. Кърмите детето си при поискване, докато е болна. Следвайте обичайната си диета за кърмене, но избягвайте да консумирате големи количества храни, които дразнят стомаха, особено млечните продукти.
