Candida albicans, наречена кандида или кандидоза, обикновено е безвредна мая, която расте в човешкото тяло. Когато тялото излезе от равновесие, Candida излиза извън контрол и може да причини някои дразнещи и дори животозастрашаващи състояния, освен ако не се лекува. Лечението обикновено включва отстраняване на обидните вещества и добавяне на храни и добавки, за да се помогне на борбата с прерастването на дрождите.
Candida и нейните симптоми
Candida albicans е общ микроорганизъм, който живее в гениталния / уринарния тракт, устата, гърлото и червата. Дрождите живеят при хората в по-голямата част от времето без никакви нежелани ефекти, но когато естествената флора в чревния тракт не успее да ги контролира, възниква свръхрастеж, създавайки множество симптоми. С кандида може да изпитате микоза, атлет сърбеж, обрив от пелени, гангрена язви, бъбреците и инфекции на пикочния мехур, вагинит, вулвата обрив, конюнктивит, трихофития, инфекции на ноктите, депресия и стомашно-чревни проблеми като запек, диария, газове, киселини в стомаха и колит. Ако имате здрава имунна система, правилното лечение води до лечение, но ако имунната ви система е компрометирана от заболяване или лечение, можете да станете жертва на по-сериозни заболявания.
Причини
Основните причини за Candida са резултат от използването на антибиотици, приемането на хапчета за контрол на раждаемостта, използването на други хормони, особено имуносупресори като стероиди, диета, алкохол и стрес. Най-често срещаният фактор е използването на широкоспектърни антибиотици, които не правят разлика между патогенни и безвредни бактерии. изследвания на животните се съобщава от заболяване ресурсите на околната среда потвърждава, че антибиотици и стероиди създават значителни увеличения на Candida и патогенни бактерии колонизация поради разрушаването на полезни бактерии и потискане на имунната защита.
Храни за ядене
Everydiet препоръчва следните храни да се хранят, за да се поддържа Candida под контрол: зеленчуци, включително много суров чесън; протеинови храни като говеждо, пилешко, риба и яйца; живи култури за кисело мляко; суроватка и ацидофилус; зелени водорасли като спирулина и хлорела; ядки, семена и масла; и зърна, които не съдържат глутен, като просо, ориз, оризови трици и овесени трици.
Уилям Г. Крук, MD, автор на книгата "Връзката с мая, казва, че" високо въглехидратни зеленчуци като царевица, боб Лима, английски грах, картофи, сладки картофи, тиква и сушени, варени и печени зърна и грах да се консумират предпазливо. Кроук препоръчва всички бисквити и кифлички да се приготвят с бакпулвер или сода за хляб като подсладители, като се избягва употребата на дрожди.
Храни, които трябва да се избягват
Crook препоръчва да се избягва следното: всички захар и захар, тъй като мая процъфтява на захар; опаковани и преработени храни, които обикновено съдържат рафинирана захар и други скрити съставки; хляб, сладкиши и други издигнати печени продукти; всички сирена, както и мътеница, заквасена сметана и кисело мляко; алкохолни напитки и ферментирали напитки, като например сайдер и корен; подправки и сосове и храни с оцет, като горчица, кетчуп, кисели краставички, благоухания, зелени маслини и тамари; продукти от малц, като напитки от малцово мляко, зърнени храни и бонбони; преработени и пушени меса като колбаси, хот-дога и телешко месо; всички видове годни за консумация гъби; кафе и чай, включително билкови чайове; консервирани или замразени плодови сокове, с изключение на прясно приготвени сокове; сушени и захаросани плодове; и повечето остатъци, защото те могат да съдържат плесени.
добавки
Медицинският център на Университета в Мериленд съобщава, че следните ежедневни добавки могат да бъдат полезни при лечението на кандида: витамин С в дози от 500 до 1000 милиграма; витамин Е, 200-400 международни единици; и селен, 200 микрограма, за да се намали възпалението и да се помогне на имунната система да остане силна. Есенциалните мастни киселини, които също спомагат за намаляване на възпалението, могат да се приемат под формата на смесване на масла от омега-6 и омега 3 и приемане на 1,000 до 1,500 милиграма два пъти дневно. В-комплекс витамини, осигурява енергия, трябва да се вземат, съдържащ 50 до 100 милиграма от В1, 50 милиграма В2, 25 милиграма B3, 100 милиграма В5, 50 до 100 милиграма от В6, 100 до 1000 микрограма В12 и 400 микрограма от фолат. Калциятът, който липсва при хора с кандида, трябва да се допълни с 1000 до 1500 милиграма на ден, заедно с 750 до 1000 милиграма магнезий. Каприлова киселина от 1 грам с храна може да има противогъбични свойства. Прополис, вещество от пчелите, трябва да се добави, заедно с чесън, ядки, пълнозърнести храни, риган, канела, градински чай и карамфил, за техните противогъбични свойства.
