Крос-треньорите са достатъчно гъвкави, за да носят фитнес, аеробика и баскетболно игрище, което прави ненужно купуването на отделни обувки за всяка дейност. Най-добрите кръстосани тренажори осигуряват правилната комбинация от годност, укрепване и стабилност. Ключът към избора на обувки за кръстосано обучение е да намерите модела, който се чувства точно на краката ви и отговаря на вашите нужди за изпълнение.
Фактори
Междинните маркери за кръстосани тренировки имат полиуретан или етилен винил ацетат като амортизиращ материал. Обувките с EVA обикновено са по-леки, но може и да не се държат толкова дълго, колкото преподаватели с по-тежки полиуретанови midsoles. Някои модели съчетават двата амортизирани материала, за да увеличат издръжливостта, без да добавят прекалено много тегло. Обувките за крос-тренировки обикновено осигуряват умерено количество от омекотяване и са подходящи за разнообразни атлетични дейности. Ако обаче изпълнявате конкретен спорт, като бягане или тенис, повече от два пъти седмично, Американската академия по спортна медицина препоръчва да инвестирате в спортно-специфична обувка.
стабилност
Крос-треньорите с полиуретаново омекотяване предлагат повече стабилност на глезена, отколкото тези с EVA амортисьори. Горният материал на обувката също влияе върху стабилността на обувката. Ако имате ниска дъга или по друг начин се нуждаете от допълнителна стабилност от обувките си за кръстосано обучение, потърсете обувки с кожена горна част и полиуретанова междинна подметка. Формата на краката ви и удобството и комфортът на обувката са най-важните фактори при избора на най-добрия крем-треньор за почистване.
Други функции
Крос-треньорите с горна част на окото или комбинация от окото и кожа предлагат по-лек вариант за хора с по-слабо изразена нужда от стабилност на глезена. Височината на окото позволява повече въздух и може да бъде по-удобна. Когато пазарувате за кръстосани обувки със синтетичен отвор, потърсете обувки, които притежават патентованата система Secure Lacing System. Този механизъм за шнур подобрява стабилността на обувката по време на странично движение и осигурява по-добра конфигурация, според уеб страница на уебсайта на Dick's Sporting Goods.
Съображенията
Ако използвате ортези, потърсете крос-треньори с подвижно легло за крака или чорапогащник, така че да можете да персонализирате приспособлението към нуждите на крака. Ако възнамерявате да използвате обувките за спортни състезания, потърсете немаркирани подови настилки. Опитайте върху няколко модела обувки, за да намерите крос-треньора, който ви осигурява най-удобната за Вас крака.
