Ако наблюдавате талията си, изборът на пенливо вино или лека бира може да ви спести няколко калории над редовното вино. Най-добре е обаче да се консумира всеки вид алкохол умерено - при 7 калории на грам, алкохолът осигурява нулево хранене и може да доведе до наддаване на тегло. "Ню Йорк Таймс" съобщава, че въпреки че една до две напитки на ден може да бъде здравословна за възрастни, прекомерното потребление може да доведе до увреждане на черния дроб, както и до някои видове рак.
Калории брой
Калориите варират по продукти, но средната чаша сухо червено вино има 125 калории, а същата сервира сухо бяло вино с около 121 калории. Сладкото вино е по-тежко и средно по 165 калории за сервиране от 3,5 унции. И се пазете от охладителите на вино, които носят диета, изхвърляща 215 калории за 12 унции. Пенливото вино е по-умен вариант, тъй като съдържа 84 калории на 4-унция стъкло. За сравнение средната 12-унция бутилка лека бира има около 103 калории.
