Марихуаната е наркотик, който е незаконен в Съединените щати за общо ползване, въпреки че той широко се използва медицински и е декриминализиран в някои региони. Как се използва ефекта на марихуаната? Здравият разум би ни казал отрицателно, тъй като тютюнопушенето като цяло има неблагоприятно въздействие върху сърдечно-съдовите и дихателните способности.
Негативни ефекти
Марихуаната повишава сърдечния ритъм, който вече се проявява по време на движение и може да усложни опита. Всеки със сърдечни проблеми, които пушат марихуана и писти, е изправен пред по-голям риск от сърдечен удар. Марихуаната, подобно на тютюна, може да доведе до проблеми с дишането, които затрудняват дишането. Правилното дишане е важна част от издръжливостта. Марихуаната също може да бъде дразнеща, което допринася за възпалено гърло, хрема и кашлица, които правят работата трудна. Марихуаната също може да попречи на възприемането и координацията, които са от решаващо значение за бегачите.
Възможни ползи
Въпреки посочените по-горе фактори, марихуаната, използвана законно като лекарство, може да помогне за намаляване на симптомите, които в противен случай биха могли да направят работата по-трудна. Марихуаната се използва за намаляване на гаденето при пациенти с рак, повишаване на апетита при пациенти със СПИН и намаляване на мускулната спазматичност при хора с неврологични заболявания. Марихуаната се свързва и с намаляващия физически стрес и болка, които могат да се получат и поради движение.
Предотвратяване / Решение
Ако тютюнопушенето на марихуана увреди вашето бягане, спрете да го пушите. Най-лесният начин да избегнете ефекта на марихуаната върху бягането е да не го използвате. Ако имате медицинско разрешение за употреба на марихуана, но това уврежда способността ви за дишане, помислете за консумацията на марихуана по начин, различен от пушенето, както в храната или хапчето THC.
Внимание
Тъй като в повечето немедицински ситуации е незаконно, използването на марихуана представлява риск от арест и дори лишаване от свобода.
Съображенията
Един от канабиноидите, който създава "високата" причинена от марихуана, естествено се произвежда в организма чрез сърдечно-съдовата активност, според проучване на Технологичния институт в Джорджия и Калифорнийския университет Ървайн. Това, показват изследователите, може да покаже паралел между "бръмча" на марихуаната и така нареченото "високо ниво на бегач" или еуфорично усещане, предизвикано от тичане.
