Докато повечето хора разбират връзката между захарта и гниенето на зъбите, може да мислите, че пиенето на сода на диета ще реши проблема, защото няма захар в диетата. Но диетата сода все още съдържа киселини, които могат да причинят увреждане на емайла на зъбите и някои от дейностите, които може да си помислите, биха ви помогнали, като миене на зъбите веднага след диета сода, всъщност може да влоши нещата. След като имате повредени зъби, все още може да сте изложени на риск от загуба на зъби дори при правилна грижа за зъбите.
Киселини в диета сода
Диета сода съдържа киселини, които могат буквално да разтварят емайла на зъбите, според изследване, публикувано в изданието "Обща стоматология" от март до април 2007 г. Изследователите сравняват ефекта от 20 търговски безалкохолни напитки върху зъбния емайл. Били са тествани както захар, така и диетични безалкохолни напитки и всички са причинили известна степен на ерозия на зъбния емайл. Лимонената киселина и фосфорната киселина бяха идентифицирани като основна причина за ерозия. По-вероятно е да развиете кухини в райони, където емайлът на зъбите е изпъкнал или оформен.
Орално здраве
Общото ви здраве и други навици могат да повлияят на това дали можете да запазите зъбите си, ако спрете да пиете диета сода. Пушенето е един навик, който може да увеличи риска от зъбно заболяване. Лошото хранене или злоупотребата с вещества повишават риска от гингивит или заболяване на венците, според MayoClinic.com. Болестите, които засягат метаболизма ви, като диабет, затрудняват излекуването на тялото ви. Ако имате намален имунитет срещу левкемия или СПИН, хронична сухота в устата или приемате определени лекарства, има по-голяма вероятност да имате орални здравословни проблеми.
Ремонт на емайли
Повреденият зъб емайл може да бъде ремонтиран в някои случаи, според Wisconsin Reconstructive Implant Stomatology. Порцелановите коронки могат да заменят влошаващите се зъби. Минерализиращи агенти, като пасти за зъби и минерални изплаквания, могат да помогнат в случаите, когато загубата на емайла е идентифицирана рано и нарушаването на диетичната практика - като напитката за пиене на диета - се спира. Възможно е да са необходими коренови канали, коронки или мостове, ако зъбите са сериозно повредени.
Подобряване на Вашето устно здраве
Първата стратегия за напредъка ви към по-добро орално здраве е да спрете да пиете диета сода. Следващата трябва да бъде посещение при зъболекаря ви, който може да оцени цялостното ви здравословно състояние. Вашият зъболекар може да определи степента на ерозия на емайла, която сте изпитали, и да предложите терапия. Редовната стоматологична помощ и добрата хигиена на устната кухина, както и подобрените хранителни навици, могат да помогнат за предотвратяване на по-нататъшни щети. Но дори и добрата стоматологична помощ и елиминирането на диета сода може да не ви пречи от по-нататъшна ерозия и загуба на зъби, според зъболекаря Дан Питърсън от Небраска.
