Спорт и фитнес

USAG Гимнастични нива

Pin
+1
Send
Share
Send

Американският гимнастик е официалният ръководен орган на художествената гимнастика в САЩ. Също така наричан USAG, той поставя изисквания за нивото на олимпийската си програма за младежи, които се променят всяка година. За програмата "Елит" USAG следва правилата на Международната федерация по гимнастика. В САЩ гимнастика, трябва да напредва ниво по ниво. Не можете да пропуснете нивата, независимо от възрастта.

Малък олимпийски сегмент първи

По време на Олимпийската програма за младежи, женската гимнастика нарича първите три нива нива на развитие. Момичетата могат да започнат ниво 1 и 2 на 4-годишна възраст и 3-годишна възраст на 5-годишна възраст. Гимнастичките на ниво 4 имат избор да продължат обучението си за отдих на ниво 4 или да започнат да се състезават по задължителните правила на ниво 4. Основна програма за постигане на умения, а гимнастичката може да започне BSAP на 5-годишна възраст. Началните гимнастички се обучават на всички апарати, но често и на модифицирано оборудване. Сводът всъщност не е железен кон, а мек блок. Преди да изпробвате високия бар на мъжете или неравните барове на жените, гимнастичките практикуват на един необичаен нисък бар.

Малък олимпийски сегмент двама

При женската гимнастика задължителните нива започват на ниво 4 или ниво 5 по избор на гимнастичката и достигат до ниво 6. Програмата получава името си, защото всички гимнастички изпълняват точно същите рутини в състезания. Гимнастичка трябва да е на възраст най-малко 7 години, за да се състезава в тази програма. Гимнастичката трябва да премине ниво 4 със 75% професионална квалификация, за да премине към ниво 5 и да постигне резултат от 31.00, за да продължи с Нива 5 и 6. Момчетата следват конкурсната програма за възрастовата група за нива 4 до 10. Нива 4, 5 и 6 са по-основни, след задължителни практики. Ниво 7 е мостът между основния и напредналите, където гимнастичките започват да създават свои собствени практики въз основа на специфични за събитието умения. Докато се разглеждат като част от тази втора програма, на нива 8, 9 и 10, мъжете се състезават в опциите, изпълнявайки повечето от изискванията на Международната федерация по гимнастика.

Младежки олимпийски сегмент Три

Започвайки с ниво 7, женските гимнастички извършват опционални съчетания със собствената си хореография, като включват необходимите умения на ниво. Нива 7 и 8 не позволяват на гимнастичката да изпълнява умения покрай изискванията за трудност. За нива 9 и 10 USAG повдига горната граница на трудност. Гимнастичка може да се състезава на ниво 10, след като е навършила 9. Макар че не следват една и съща сегментация, нивата на мъжете от 8 до 10 са еквивалентни в затруднено положение до нива 7 до 10 на жените. Нигерия 10 гимнастички завършват програмата на Националните първенства по олимпиади ,

елит

Програмите за елитни жени и мъже се разделят на млади и възрастни програми по възраст. За жените Junior Elite служи на възраст от 11 до 15 години, а Senior Elite служи на 16 и повече години. За мъжете гимнастичката трябва да е на възраст от 12 до 18 години, за да се състезава като младши елит и трябва да е на поне 16 години, за да участва в международен мащаб като старши елит. На този етап гимнастичките се обучават от пет до шест дни в седмицата с олимпийските си оръжия, което означава, че първите олимпийски игри отговарят на възрастовите изисквания. Елитните гимнастички се състезават в такива известни събития като Американското първенство, Световното първенство и Пана американските игри.

Pin
+1
Send
Share
Send