Малко неща са толкова тревожни, колкото и тревогите за здравето на вашето дете. Ако се притеснявате, че вашият 10-месечен не спечели достатъчно тегло, може да е време да проверите неговата диета. Бебетата преминават през толкова много преходи през първата си година от живота и може да е трудно родителите да се придържат към тези промени. Тъй като вашето бебе расте, неговите калорични нужди не само се увеличават, но и се променят драматично по отношение на какви храни трябва да ядат.
Видове храни
За първите четири до шест месеца единственият източник на калории и хранителни вещества на бебето е кърмата или формулата. Някъде между четири и шест месеца повечето родители започват да добавят твърди вещества към диетите на бебетата си, обикновено под формата на ориз или овесена каша. След като бебето ви е свикнало с лъжицата, трябва всяка седмица да добавите нова пюре. Докато бебето ви е на 10 месеца, трябва да яде различни плодове и зеленчуци. През това време може да се въведе и кисело мляко и сирене.
Количество
Повечето възрастни се използват за ядене на три по-големи ястия всеки ден, с няколко по-малки закуски, разпределени през целия ден. На 10 месеца, бебето ви вероятно яде три ястия, с бутилки с формула или кърмещи сесии, разпръснати през целия ден. Ако бебето ви не набира тегло, може да е време да го захранвате по-често, като заменяте някои течни храни с твърди храни. По средата на сутрешната закуска на кисело мляко и няколко крекера, например, може да се наложи да замени бутилката, която пие по това време.
Храна първо
През първите шест месеца майчиното мляко или формула, която бебетата пият, е по-важна от всяка твърда храна, която могат да ядат. Тъй като вашето бебе наближава първия си рожден ден, обаче, важността на твърдата храна се увеличава драстично. Ако бебето ви не натрупва достатъчно тегло, първо хранете твърдите храни, последвани от формула или мляко. Бебетата на тази възраст също могат да пият от чаша с чаша, така че помислете дали да й предложите питие на стола си по време на или след хранене.
Честота
Бебетата трябва често да ядат. Като добавяте закуски към диетата на бебето си, предлагайте му постепенно повече храна на всяка сесия за хранене. Не забравяйте обаче, че стомаха на бебето ви е приблизително размерът на юмрука му. Бебетата естествено се отдръпват, когато техните коремчета са пълни, така че опитвайки се да го принудят да яде повече, вероятно ще бъде разочароващо за двама ви. Увеличаването на честотата на хранене и закуски е по-ефективен начин да насърчите бебето да яде повече.
Медицинска помощ
Ако сте увеличили честотата на храненията на бебето си и сте заменили някои от бутилките или кърменето със здравословна храна и тя все още не се натоварва, е време да се консултирате с педиатър на детето си. Може да има основна причина за слабото тегло на бебето ви, което няма нищо общо с калорийния му прием. Освен това, ако бебето ви откаже да яде за период от един ден или два, може да има ушна инфекция или друго заболяване без видими симптоми. Обсъждането на тези въпроси с вашия педиатър вероятно е първата стъпка в намирането на отговори.
