Тялото се нуждае от желязо, за да приготвя червени кръвни клетки. Може да развиете анемия Ако ако не получите достатъчно количество желязо в нормалната си диета, ако тялото ви не го абсорбира правилно, ако загубите много кръв или ако тялото ви разрушава червените кръвни клетки по-бързо, отколкото може да направи нови, може да развиете анемия. Ако не можете да задоволите нуждите на желязото от организма си чрез диета, може да се наложи да добавите с железен сулфат. Ако имате симптоми на анемия, консултирайте се с Вашия лекар за кръвен тест.
анемия
Анемията се развива, когато нямате достатъчно кръвни клетки в кръвта. Тъй като червените кръвни клетки пренасят кислород до всички части на тялото ви, анемията може да ви накара да се почувствате изтощени. Хората с лека анемия обикновено не забелязват никакви симптоми. Но тези с умерена до тежка анемия могат да изглеждат бледа, да се чувстват уморени, да имат главоболие, да са раздразнени и да страдат от общо неразположение. Някои хора с анемия имат неравномерен сърдечен ритъм и гръдна болка.
Причини
Има много причини за анемия, включително недостиг на витамин В12, загуба на кръв, някои видове рак, болест на Celiac или Crohn и прекомерна употреба на някои лекарства без рецепта като ибупрофен и антиациди. Ако смятате, че сте анемичен, важно е да се обърнете към Вашия лекар, за да може тя да направи правилна диагноза. Тя също ще трябва да определи основната причина да се отнася с нея по подходящ начин. Например, ако страдате от анемия B12, приемането на железни добавки няма да ви помогне.
лечение
Американското дружество по хематология заявява, че най-честият вид анемия в Съединените щати е дефицитът на желязо, който обикновено се причинява или от загуба на кръв, или от неспособност за абсорбиране на желязо. Вашият лекар ще изключи сериозни проблеми като чревно кървене. За жените анемията може да бъде свързана с месечните цикли: Според Националния съвет за анемия, 9 до 16% от менструационните жени са с недостиг на желязо. Освен диетични промени, Вашият лекар може да поиска да вземете добавки от феросулфат, за да увеличите желязото в тялото си.
добавки
Повечето възрастни вземат железен сулфат като хапче, но могат също така да идват в течна форма. Ако сте силно анемични или не можете да понасяте хапчетата, Вашият лекар може да приложи добавката интравенозно или като инжекция. Възможно е да имате стомашно разстройство или запек, когато приемате железен сулфат, съобщава MedlinePlus. Приемането на добавката с портокалов сок може да помогне на тялото ви по-добре да абсорбира желязото. Най-добре е да можете да го вземете на празен стомах. Вашите симптоми на анемия може да се подобрят в рамките на няколко дни. Но ако сте били дълго време с желязо, може да се наложи да вземете добавките в продължение на няколко месеца, за да напълнете запасите от желязо.
