Звярът, който ви напада, далеч надхвърля трудния. По едно или друго време повечето от снахите се борят с майките на съпруга си. Свекървата ви вероятно е научила своето поведение в детството. Тя може да ви насочи, защото се чувства заплашена или уплашена от различията ви и смята, че е малко вероятно да се сблъскате с поведението й, според Дебора Уорд в статията "Пазете насилниците в залива, като изграждате доверието си", публикувано на Психология днес уебсайт. Свекървата ви има нужда от контрол и използва сплашване, за да се опита да я спечели.
Скрити несигурности
Подобно на всички насилници, свекърва ви се крие от себе си. Тя може да се чувства самотна или несигурна, тъй като синът й е създал живот за себе си, който не я включва като централна фигура. Чувства като завист, завист и тъга може да затъмни нейната преценка и може да я провокира да ви свали в опит да придобие контрол. Свекървата ви може да не съзнава съзнателно болката, която тя носи вътре, а нейното тормоз е директно отражение на тези рани, според терапевта Roni Weisberg-Ross, LMFT, в статията "Основите на тормоза и Как да го спрем. " Напомнете си, че това не е лично и че трябва да се справите с това по един зрял и чувствителен начин, за да избегнете повреждането на брака си.
Вземете внимание на Хъби
Има малък шанс, че ще бъдете в състояние да поставите поведението на свекърва си сами. Седнете заедно със съпруга си и го оставяйте да разбере какво казва и прави майка му и какви са ефектите, които има върху вас. Нека го разберете, ако се чувствате ядосани, тревожни или сплашени в нейно присъствие. Помолете го да обръща особено внимание следващия път, когато сте заедно. Ако тя не действа пред сина си, това може да е трудно. Ако съпругът ви не е в състояние да се изправи срещу майка си или да му определи разумни граници, брачното консултиране може да бъде от полза, според статията "Може ли този брак да бъде спасен? Мразя свекърва ми" Начало вестник. Тя също може да ви помогне да освободите гнева си, да общувате ефективно със съпруга си и да бъдете по-уверени в свекърва си.
Обединят усилията си
Макар че не става въпрос за вземане на страни, лоялността на съпруга ви трябва да се намира в теб. С помощта му, измислете няколко завръщания, за да я спрете в следите й или начините, по които можете да излезете от ситуацията на тормоз. Например, ако тя казва: "Вашата кухня е бъркотия и не е подходяща да сервирате храна", казват в замяна: "Не планирах да сервирам храна и имаме резервации за вечеря. Време е да си тръгнете Мога да се приготвя. Ако това не се случи, съпругът ви ще трябва да се намеси и да се изправи пред майка си от ваше име, казва в изданието на Деня на жената "Справяне с тежка тъща", казва лицензираният брачен и семеен съветник Шърли Дъдли. Бъдете подготвени, тъй като това може да доведе до допълнителни семейни проблеми.
Спрете куража
Ако свекърва ви е сериен тормоз, е малко вероятно, че излагането на поведението й, като разкажете на другите или изразходвате по-малко време с нея, ще облекчи проблема. Внимателното, добре обмислено планиране може да покаже на другите точно коя е тя. Ако бъде изложена, свекърва ви може да поеме ролята на жертвата, опитвайки се да обърне семейството си срещу вас, което може да причини и брачни проблеми. Останете спокойни и избягвайте да действате в гняв или чувство на неудовлетвореност. Ако е възможно, обърнете се към член на семейството, на когото имате доверие. Запишете инцидентите и включете подробности като датата и часа на инцидента. Ако забележите, че модел, като свекърва ви кани да ви покани в кухнята, за да ви помогне с десерт, а след това ви омаловажава, дайте своя довереник да слушате спокойно на вратата, за да се намесите, когато е уместно, предлага уебстраницата за подкрепа на психичното здраве.
