Компанията Dannon произвежда голямо разнообразие от кисело мляко и хранителни продукти, произведени от кисело мляко, в десетки вкусове и размери. В допълнение към плодовете Dannon's on the bottom, Light & Fit и обикновените кисело мляко, Данон прави всички естествени гръцки стил, пробиотично подобрени сортове Activia и деца, като например Danimals. Ароматите варират от обикновен до екзотичен, като нар Berry. Съдържанието на мазнини, калориите и други хранителни факти варират; обаче, всички сортове са богати на няколко важни хранителни вещества.
Оригинален и изцяло естествен
Данон плодово-на-дъното кисело мляко се предлага в 10 плодови аромати. Един контейнер от 6-унция осигурява 150 калории, 1,5 g мазнини, 6 g протеин, 26 g въглехидрати и 95 mg натрий.
Dannon All-Natural кисело мляко се предлага в четири вкуса, включително ванилия и кафе. Една порция съдържа 150 калории, 2,5 г мазнини, 7 г протеин, 25 г въглехидрати и 100 мг натрий.
Една 6-унция сервиране на нискомаслено кисело кисело мляко от Даннон има 100 калории, 2,5 г мазнина, 8 г протеин, 12 г въглехидрати и 155 мг натрий. Необработената обикновена 6-унция чаша предлага 80 калории, 0 грама мазнини, 9 г протеин, 12 г въглехидрати и 120 мг натрий.
Специални кисело мляко
Dannon's Light & Fit се подслажда с не-хранителен подсладител и приблизително 20 вкуса. Те са налични в разнообразни размери, в допълнение към отделни контейнери от 6-унция. Една порция осигурява 80 калории, 0 грама мазнини, 5 г протеин, 16 г въглехидрати и 75 мг натрий.
Грънчарското кисело мляко на Данон идва в съдове от 5,3-ун в пет вкуса, като мед и ягода. Те са без мазнини, но калориите варират от 80 до 140, докато протеините варират от 12 до 15 g, а въглехидратите - от 6 до 23 g.
Данон произвежда специални кисело мляко като Данималс, продавани за деца. Едно кисело мляко, продавано на жени с храносмилателни проблеми, Activia, се отличава с добавената пробиотична култура Bifidus Regularis.
Витамини
Данонните йогурти са добър източник на храна на рибофлавин или витамин В2 и витамин В12. Средно една порция отговаря на 25 и 15 процента от препоръчителната дневна стойност или DV за всяко хранително вещество, съответно. Рибофлавинът е необходим за енергиен метаболизъм. Той също така поддържа производството на хормони, невротрансмитери, наречени мозъчни химикали и червени кръвни клетки. Витамин В12 е необходим и за производството на червени кръвни клетки, поддържане на нервната система и играе роля в енергийния метаболизъм и сърдечно-съдовото здраве.
полезни изкопаеми
Данонските йогурти са богати на минерали - калций и фосфор, които срещат средно 30 и 20% от ДВ за всеки от тях. Калцият и фосфор играят важна роля в изграждането и поддържането на здрави кости и зъби. Калций регулира мускулната контракция и кръвното налягане и е необходим фосфор за активиране на някои протеини и витамини от група В. Също така е компонент на всички клетъчни мембрани.
Някои сортове от кисело мляко Dannon отговарят на над 10% от калорийния калий, което го прави добър източник на храна за този минерал. Калият помага да се стимулира здравословно кръвно налягане, е важно за свиване на мускулите и регулиране на сърдечния ритъм.
Експертна прозност
Според проучване от април 1998 г. на марката за йогурти, публикувано от Центъра за наука в обществен интерес или от CSPI, ако търсите здравословно кисело мляко, изберете такъв, който съдържа "живи активни култури" и има ниско съдържание на захар и калории ,
Препоръчаните от CSPI "Най-добри хапки" са обикновени кисело мляко без захари или изкуствени подсладители, които отговарят на най-малко 25 процента от ДВ за калций при порция от 6 унции. Dannon без мазнини и ниско съдържание на мазнини обикновени кисело мляко направи списъка "Най-добър хапки". Няколко други данонови кисело мляко, като Данималс, смесени безмаслени плодови кисело мляко и нискомаслени плодове на дъното, са изброени като "почетни споменавания", защото съдържат захар или изкуствени подсладители и по-малко калций.
