Slimfast шейк помага на хората да отслабнат от 1977 г., според CNN. Докато хранителните заместители на храненето са показали, че са от полза за онези, които се опитват да отслабнат, някои dieters може да имат трудно време да търпят Slimfast напитка поради съдържанието на мляко и заместител на захарта, което може да доведе до диария. Говорете с Вашия лекар преди да започнете програма за отслабване.
Съдържа мляко
Ако имате диария след употреба на Slimfast, това може да се дължи на млякото. Без мляко е основната съставка в напитката за диети. Някои хора изпитват трудно време да усвояват въглехидратите, известни като лактоза в млякото, защото телата им не произвеждат достатъчно ензима лактаза, необходим за смилането им. Това състояние се нарича лактозна непоносимост. Подуването, диарията и газа са често срещаните симптоми на непоносимост към лактоза, които само лекарят може да диагностицира.
Заместители на захар и диария
За да контролира калориите, Slimfast съдържа два захарни заместители: сукралоза и калциев ацесулфам. Въпреки че повечето хора нямат проблем да се подправят с тези подсладители, някои от тях могат да имат диария, газове и подуване, според Columbia Health. Храносмилателните странични продукти на захарните заместители могат да седнат в дебелото черво, което задейства вашето дебело черво, за да се разреди отпадъците с вода и да доведе до диария.
Безопасност на храните и Slimfast
Ако свързаната със Slimfast диария е изолирано събитие, то може да се дължи на заразяване с бактерия. През 2009 г. Unilever, производителите на Slimfast, доброволно припомни продуктите Slimfast готови за пиене от пазара поради замърсяване с микроорганизма Bacillus cereus, според Американската администрация по храните и лекарствата. Въпреки че микроорганизмът не може да причини сериозни здравословни проблеми, той може да причини диария, а в някои случаи гадене и повръщане.
Алтернативи на Slimfast
Като добавка за замяна на хранене, Slimfast ви помага да отслабнете, като ограничите общия прием на калории. Ако пиете Slimfast причинява диария, може да помислите за алтернативен план за отслабване. За тези, които имат трудности при толерирането на съставките в Slimfast, храносмилането, което не съдържа лактоза или захарни заместители, може да бъде просто решение. Или можете да опитате здравословна, балансирана калорийно контролирана диета, която ви учи как да ядете истински храни, за да отслабнете и да поддържате здравословно тегло.
