Pillsbury Crescent rolls, чист хляб от вашата фурна, се предлагат в шест различни вида - оригинални, намалени мазнини, големи и мазни, големи и люспести, чесънно масло и място и печете кръгове. Яжте крекенти в умереност поради високото съдържание на мазнини и липсата на фибри. Американската асоциация за сърдечно-съдови заболявания препоръчва да се яде шест до осем порции зърна на ден, като половината са цели зърнени храни.
Macronutrient Composition
Един полумесец има 90 до 150 калории или 5 до 8 процента от дневната стойност на калориите на базата на 2 000 калорийна диета. Получерните ролки също съдържат 1 до 2 грама протеин, което се равнява на 2 до 4 процента от дневната стойност на протеина. Кремъците са с високо съдържание на мазнини, с 4 до 7 грама на порция, включително 1,5 до 3 грама наситени мазнини. Това осигурява 6 до 11 процента от дневната стойност за мазнините и от 8 до 15 процента от дневната стойност за наситени мазнини.
Съдържание на въглехидрати, влакна и захар
Всеки полумесец е средно от 4 до 6% от дневната стойност на въглехидратите или от 11 до 18 грама въглехидрати на порция. Растенията са рафинирано зърно и съдържат нула до по-малко от 1 грам влакно. Съдържанието на захар също е ниско, с 2 до 4 грама на порция.
Други хранителни вещества от полумесеца
Натрият и желязото са други хранителни вещества в хрипове. Ролките са средно 9 до 14% от дневната стойност на натрий при 220 до 330 милиграма на порция. Желязото - с 2 до 4 процента от дневната стойност - също е включено.
