Всеки Седем морета масло от черен дроб на треска от Северен море съдържа различна смес от масло от черен дроб на треска и други съставки, включително рибено масло и различни витамини и минерали. Към юли 2016 г. уеб сайтът Seven Seas отбелязва, че всички негови нефтени продукти от черен дроб на треска съдържат омега-3 мастни киселини и витамини D и E. Витамин А, който обикновено присъства в сурово масло от черен дроб, се отбелязва само в треската масло от черен дроб плюс чесън добавка. Хранителните вещества в петролните продукти от черен дроб на седемте морета могат потенциално да стимулират здравето на сърцето и мускулно-скелетната система, сред другите възможни ползи.
Сърдечно здраве
Седем морета масло от черен дроб на треска са богати на омега-3 мастни киселини ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA). Докато консумацията на мастни риби в хранителния режим е свързана с намален риск от сърдечни заболявания, проучванията, изследващи ефектите на добавките от EPA и DHA - като масло от черен дроб на треска - доведоха до смесени резултати. Някои проучвания са показали полза, докато други не са. По същия начин проучванията, изследващи ефектите на добавките от EPA и DHA върху хора, които вече имат сърдечни заболявания, показват смесени резултати.
Изследователска статия, публикувана през октомври 2012 г. в "Циркулация: Сърдечно-съдови качества и резултати", обедини резултатите от 20 проучвания, включващи повече от 60 000 души. Авторите установяват, че хората с по-висока консумация на омега-3 мастни киселини - чрез диета или добавки - имат леко намален риск от смърт от сърдечен удар или инсулт, въпреки че общият риск от смърт не е намалял. Американската асоциация по сърдечни заболявания препоръчва 1 грам ЕРА плюс DHA дневно за хора със сърдечни заболявания и по-големи количества за тези с повишени триглицериди в кръвта. Храната е най-добрият източник на омега-3 мастни киселини, но добавките може да са от полза, ако Вашият лекар ги препоръчва.
Мускулно-скелетно здраве
Витамин D е мастноразтворим витамин, открит в Seven Seas масло от черен дроб на треска. Тя може да се образува в кожата с излагане на слънце. Той се среща естествено само в няколко храни, включително мастни риби и яйчни жълтъци. Витамин D поддържа много важни функции в организма, но е най-известен със своята критична роля в здравето на костите. Хранителният състав е от съществено значение за силните кости и предпазва от развитието на остеопороза.
Витамин D е от съществено значение и за здравето на мускулите. Дефицитът може да доведе до мускулна слабост и болка. Както при всички витамини, минерали и други хранителни вещества, храните са най-добрият източник. Но за хората, които не могат да получат достатъчно витамин D в диетата си, масло от черен дроб от треска може да бъде добра алтернатива за насърчаване на опорно-двигателния апарат.
Други потенциални ползи
Представени са редица други потенциални ползи от масло от черен дроб на треска, главно въз основа на високата концентрация на омега-3 мастни киселини. Докато тези възможни ползи все още не са доказани, Националните здравни институти отбелязват предварителни доказателства, показващи, че омега-3 мастните киселини могат да: - намалят сутрешната скованост и болка при хора с ревматоиден артрит, - да намалят риска от очно състояние свързана с възрастта макулна дегенерация
Изследователите също така разглеждат потенциала на добавките на мастни киселини омега-3 за повлияване на заболявания като множествена склероза, депресия, аутизъм, болест на Crohn, диабет, лупус и други. Въпреки това, от юли 2016 г. остава неясно дали добавките или диетата, богати на омега-3 мастни киселини, са от полза за хората, които изпитват такива рискове.
предпазни мерки
Говорете с Вашия лекар, ако обмисляте да приемете добавка от масло от черен дроб на треска, за да сте сигурни, че е безопасно за вас. Това е особено важно за жени, които са бременни или може да забременеят, тъй като твърде много витамин А може да навреди на развиващото се бебе. Неравновесието между приема на витамин А и D, свързано с масло от черен дроб на треска, също може да бъде вредно за здравето на костите както при деца, така и при възрастни. Накрая, добавката на чернодробно масло може да попречи на ефективността на разредители на кръвта, като например варфарин (Coumadin).
Прегледано и ревизирано от: Tina M. St. John, M.D.
