Сода е голям бизнес, особено когато става въпрос за консумацията на сода от деца и юноши. Изследванията от Центъра за изследване на здравната политика през 2009 г. показват, че 41% от децата и 62% от подрастващите пият най-малко една сода всеки ден. Освен това изследователите са открили, че средният човек в САЩ пие 50 галона сода или други подсладени напитки всяка година. Тази консумация на сода води до много калории, които могат да допринесат за затлъстяването. За да се намали приема на захар, сода компании като Pepsi, която произвежда Mountain Dew, са въвели диетични продукти.
история
Рецептата за Mountain Dew е създадена от Али и Барни Хартман, които първоначално планират да използват напитката като смесител за твърда алкохол. През 1964 г. Pepsi придобива името "Mountain Dew", като пуска първата си рекламна кампания през 1965 г. С други марки, които въвеждат диетични напитки, Mountain Dew пуска диетата си версия на содата през 1986 г.
кофеин
Diet Mountain Dew има същото количество кофеин като повечето други марки с 36 mg на 8 oz; Mountain Dew Volt има 37 мг. Въпреки това, кофеин без редовни и диета Mountain Dew не са кофеин.
Калории
Основната разлика между Diet Mountain Dew и други продукти на Mountain Dew е липсата на калории. Повечето други напитки за Mountain Dew имат 110 калории на 8 унции. А кутия сода обикновено съдържа 12 унции. от сода. Диета Mountain Dew постига по-нисък калориен брой поради използването на алтернативни подсладители, а именно не захариновият подсладител аспартам.
Ползи
Най-значимото предимство на диета Mountain Dew в сравнение с обичайния Mountain Dew е броят на калориите, които консумирате при всяка сервиране. Вземете данните за 50 литра годишно на подсладени напитки, които средният човек в САЩ консумира. С 128 oz. във всеки галон, който изчислява до 88 000 калории годишно. Тъй като 3500 калории са равни на 1 lb. телесни мазнини, преминаването към Diet Mountain Dew за замяна на тези напитки може да ви спести 25 паунда за една година. Въпреки това, ако загубата на тегло е вашата цел, водата, 100% плодов сок в умереност и обезмаслено мляко са много по-хранителни варианти.
Недостатъци
Потенциалните недостатъци на Diet Mountain Dew се въртят около изкуствения подсладител и кофеина. Кофеинът, въпреки че е популярна добавка, може да има нежелани реакции, включително повишаване на сърдечната честота, безпокойство, безпокойство, депресия, треперене и затруднения в съня, предполага Националната здравна институция Medline Plus. Аспартамът също е подложен на пожар над притесненията относно дългосрочните ефекти на изкуствения подсладител върху тялото.
