Ако се интересувате от закупуване на неблагодарна за вашата къща или апартамент, вие сте в добро дружество. Според Асоциацията за производство на спортни стоки, продажбите на неблагодарна информация надвишават един милиард долара годишно. Да притежаваш собствената си машина е важна инвестиция в здравето си, но ще ти върне някаква сериозна монета. Новите пътеки обикновено струват няколко хиляди долара. Но преди да решите дали в портфейла ви има място за нова бягаща пътечка, уверете се, че има място в дома ви.
Имате нужда от малко пространство
Преди да започнете да сравнявате джаджи и конски сили, трябва да определите дали имате достатъчно място, за да се справите с неблагодарна. Докато средният размер на неблагодарна е около 64 инча дължина и 28 инча ширина, размерите варират значително, от малки преносими и сгъваеми модели до комерсиални величици, разположени на височина повече от 5 фута. Трябва да помислите колко място трябва да настроите на дължината, височината и ширината на личния модел. Взети заедно, тези измервания могат да ви помогнат да оцените размера на отпечатъка, който оборудването ще напусне във вашия дом.
Дръжте измервателната лента удобна
Първо, ще трябва да вземете оборудването във вашия дом, за да запазите размерите на външните и интериорните врати на дома ви. Единици по-широки от 30 инча правят навигацията трудна. Производителите често ще се справят с първоначалното ви сглобяване и инсталиране, но ако очаквате да преместите устройството си, ще искате известна преносимост. Също така трябва да позволите място около вашата бягаща пътека - най-малко 2 фута от всички страни - така че въздухът може да циркулира около мотора и можете да получите и изключите машината лесно. Американският съвет за тренировки предлага да се допусне общата площ от 30 квадратни фута.
Дръжте лентата си навън
След като потвърдите, че разполагате с достатъчно пространство, можете да се съсредоточите върху размера на работната ви палуба - действителната подвижна платформена част на вашата бягаща пътечка. Ако възнамерявате да използвате машината за ходене и имате средна височина, трасето ви трябва да е най-малко 50 инча дължина от 16 инча ширина. Ако ще бягате или ще бягате, ще имате нужда от повече пространство, за да се движите и да преместите ръцете си, така че трасето с дължина най-малко 55 сантиметра, дълги около 20 инча, е наред.
Да, размерът е от значение
Ако имате затруднено положение и сте готови да направите някои компромиси, помислете за компактна неблагодарна. Имайте предвид, че по-малките единици имат по-къси, по-тесни колани и по-малко мощни двигатели, което ще ограничи стреса, страничното движение и скоростта. Американският съвет по физическо възпитание препоръчва закупуване на бягащи пътеки с минимална непрекъсната конски сили (CPH) от 2.0. CPH се отнася до това как машината ще изпълнява и колко натоварване и натоварване може да се справи при непрекъсната употреба с течение на времето. Много компактни устройства имат само 1,50 CPH. Ако няма да тичате или джогирате и тежите по-малко от 180 фунта, тези по-леки машини може да са опция.
