Докато стане трудно за възрастните мъже и жени да се наведат и да се грижат за собствените си крака и нокти на ръцете, има редица заболявания и състояния, които стават по-сериозни и са по-разпространени сред възрастните хора, съобщават лекарите в Toback Podiatry. Обичайните разстройства на краката сред възрастните включват диабетни язви, врастнали нокти, гъбички, артрити и кошове и мазоли. Когато възрастните хора вече не могат да се грижат за собствените си крака и нокти на краката, има стъпки, които можете да предприемете, за да смекчите проблемите с краката и да поддържате пациентите мобилни и удобни.
Етап 1
Проверявайте редовно краката. Като забележите нередности и когато е време за рутинна поддръжка, можете да помогнете за предотвратяването на по-сериозни проблеми. Циркулацията се забавя по време на процеса на стареене и много възрастни пациенти не усещат краката си както обикновено, а може и да не забелязват проблеми, които биха ги притеснявали в миналото.
Стъпка 2
Задръжте краката топли и сухи, за да избегнете гъбични инфекции и намалена циркулация. Уверете се, че внимателно изсъхнете пръстите на възрастните хора и между пръстите на краката след къпане. Поставете чисти памучни чорапи, след като изсушите краката.
Стъпка 3
Измийте краката им с мек сапун, който няма да изсуши кожата толкова бързо, колкото и грубите сапуни. Нанесете лосион на краката, когато е суха, за да предотвратите напукване и сърбеж.
Стъпка 4
Нарежете ноктите на прав нокът направо, без да се извивате по краищата. Когато ноктите се счупят през кожата, след като се скъсат ноктите, тогава могат да се развият врастнали нокти на краката. Използвайте машините за рязане на ноктите, за да направите равномерно нарязване.
Стъпка 5
Проверете дали възрастният човек има подходящи обувки за монтаж. Лошото монтиране на обувките е причина за редица състояния, като шпори, зъби и мазоли и може да допринесе за гъбични инфекции.
Стъпка 6
Дайте на възрастните ви заряди подложка, която да използвате, когато седите. Лекарите в Националния институт по стареене съобщават, че като поддържат краката си високи, възрастните хора могат да поддържат по-добро кръвообращение. Напомнете на старшините си да не седят с краката си, прекосявани за продължителни периоди от време, за да се избегне прекъсването на циркулацията.
Нещата, от които се нуждаете
- Памучни чорапи
- Престол
- Нежен сапун
- лосион
- Нокторезачка
Съвети
- Medicare обхваща много услуги за грижа за краката. Хората, които имат диабет или проблеми с кръвообращението, могат да страдат от тежки последици, ако краката и ноктите им не се поддържат правилно. При някои условия, Medicare дори покрива рутинната поддръжка на краката.
Предупреждения
- Диабетиците, които нямат добра грижа за краката, създават сериозни проблеми, които могат да доведат до гангрена и ампутация. Нелекуваните язви и инфекции могат да доведат до гангрена. Неподредените разфасовки, сухи пукнати крака и гъбички под ноктите могат да доведат до язви и инфекции.
