Ниският натриев V8 е нискокалорична смес от зеленчуков сок, която е предназначена да ви помогне да увеличите приема на витамини и минерали. Тази напитка може да е по-добре за вашето здраве от оригиналната версия, тъй като съдържа много по-малко натрий, но все пак има комбинация от моркови, домати, цвекло, целина, маруля, магданоз, спанак и крем, намерени в оригиналната V8.
Съдържание на натрий
Ниският натриев V8 е по-нисък в натрий от първоначалния V8, но не и натрий. Всяка 8 oz. сервиране на Low Sodium V8 съдържа 140 mg, което е около 7% от дневния препоръчителен прием на 2300 mg. Твърде много натрий може да бъде вредно за вашето здраве, тъй като може да предизвика повишено кръвно налягане и задържане на течности.
Витамини
Ниският натриев V8 е богат източник на два витамина, А и С. Всеки 8 oz. сервиране съдържа 120 процента от дневния препоръчителен прием на витамин С, който помага да се направи колаген, който образува структурата на кръвоносните съдове, сухожилията и костите. Една порция също съдържа 40% от дневния прием на витамин А, който помага да се осигури силно зрение и здрави зъби и скелетна тъкан.
полезни изкопаеми
Ниският натриев V8 сок съдържа ниски нива на минерали: 2% от дневния препоръчителен прием на желязо и калций. Желязото помага да се произвеждат протеини, които тялото ви се нуждае от кръв и други задачи, докато калцийът повишава здравето на костите и зъбите ви.
Калории
Ниският натриев V8 може да е подходящ за диета, тъй като съдържа само 50 калории на 8 унции. сервиране. Тази сума е по-малко от половината от 110 калории в 8 унции. от портокалов сок. Ако преминете от пиене на две чаши портокалов сок на две чаши Low Sodium V8 дневно, ще спестите 840 калории седмично, достатъчно, за да загубите една четвърт от паунда за една седмица.
Макронутриенти
Ниският натриев V8 предимно е източник на въглехидрати. Всяка 8 oz. порция съдържа 10 g въглехидрати, 2 g фибри, 8 g захар и 2 g протеин, без мазнини.
