Силно напуканите устни могат да бъдат неудобни, болезнени и грозни. Счупените устни може да изглеждат подути, червени, напукани и да доведат до кървене. Има няколко причини, поради които може да страдате от напукани устни. Счупените устни рядко предизвикват загриженост, но понякога те могат да показват по-тежко основно състояние, като дехидратация.
дехидрация
Честа причина за силно напукани устни е дехидратацията. Ако не пиете достатъчно количество вода или течности всеки ден, кожата ви е склонна да изсъхне и да стане неприятна и неудобна. Дехидратацията премахва влагата от кожата, особено в устните. Консумацията на алкохол води до дехидратация, така че ако напуканите устни са проблем за вас, най-добре е да ограничите количеството алкохол, което пиете, за да останете хидратирани. Медицински специалисти препоръчват да пиете приблизително 64 унции вода всеки ден, за да предотвратите дехидратация.
Облизващ устните ви
Може да страдате и от напукани устни поради прекалена натиск. Според клиника Майо, когато оближеш устните си, слюнката бързо се изпарява и оставя устните ти по-суха, отколкото преди да ги оближеш. Слюнката може да успокои устните мигновено, но съдържа ензим, необходим за храносмилането, който може допълнително да дразни устните ви. Вместо да облизвате устните си, опитайте да използвате балсам за устни, за да овлажнявате и да предотвратите по-нататъшно разклащане.
Метеорологично време
UVA и UVB лъчите от слънцето могат да повредят кожата ви, ако са изложени на слънчева светлина без някаква форма на защита. Топлината от слънцето може да изсуши чувствителната кожа на устните ви, като по този начин ги кара да се напукат. Използвайте слънцезащитни средства върху устните си, за да блокирате тези вредни лъчи. Извънредно студените или ветровити условия също могат да причинят напукване; следователно, препоръчително е да носите балсам за устни, преди да се изложите на тежки метеорологични условия.
Други причини
Според Института за интегрирани здравни изследвания, напуканите устни могат да бъдат причинени от евентуален недостиг на витамини, тъй като са необходими определени хранителни вещества за клетъчна хидратация. Дишането на устата причинява циркулация на въздуха около устата, което води до изсушаване на устните, затова е препоръчително да се вдишва през носа. Медикаментите могат да имат и странични ефекти, които причиняват дехидратация, което води до напукани устни. На последно място, може да е възможно някои козметични продукти като червилата да могат да дразнят кожата, причинявайки сухота.
лечение
Националните здравни институти препоръчват да пиете допълнителни течности през зимните месеци, за да предотвратите дехидратацията и сухата кожа. Поддържането на въздух във вашия дом влажен също помага за облекчаване на люспести и напукани устни. Ако страдате от напукани устни, пчелен восък или вазелин, може да помогнете за успокояване на кожата. Ако счупването причинява силна болка или дискомфорт, консултирайте се с Вашия лекар, за да определите най-доброто лечение за Вас.
