Високото кръвно налягане може да бъде сериозно състояние, което засяга до една четвърт от населението на света, но е изключително лечимо чрез медикаменти, диети или промени в начина на живот. Хроничното повишаване на кръвното налягане е рисков фактор за много заболявания и може да доведе до намалена продължителност на живота. Съединение в черен пипер, често срещано в много кухни, може да има драстичен ефект върху кръвното налягане. Преди да използвате това или друго лекарство за лечение на високо кръвно налягане, първо се консултирайте с лекар.
Високо кръвно налягане
Хипертонията или високото кръвно налягане е по-висока от нормалното систолично или диастолично налягане в кръвоносните съдове поради редица причини. Според списание "Lancet", приблизително един милиард души по света имат хипертония. Очаква се този брой да нарасне до 1,6 милиарда души до 2025 година. Освен това списание "Хипертония" съобщава, че почти една четвърт от възрастното население в Съединените щати приема лекарства за хипертония и този брой постоянно се увеличава.
Причини за високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане е много често срещан проблем, който може да бъде хроничен или временен в зависимост от основния случай. Есенциалната хипертония е най-разпространеният тип и се характеризира с повишено кръвно налягане с неизвестен механизъм, дължащо се на основни причини като затлъстяване, тютюнопушене, заседнал начин на живот, алкохолизъм, диабет и стареене. Вторичната хипертония е, когато увеличението се дължи на определена преходна причина, като промяна в нивата на хормоните, бременност или други нарушения.
Ефекти от черен пипер
Ограничаването на приема на натрий в храната е от решаващо значение за намаляване на кръвното налягане при хора с хипертония, но черен пипер може да има противоположен ефект. Пиперинът е веществото в черен пипер, което му дава топлина и много изследвания са били извършени върху ролята на това съединение за понижаване на кръвното налягане. "Журнал на сърдечно-съдовата фармакология" съобщава, че пиперинът може да понижи кръвното налягане при нормални животни. Освен това пиперинът намалява кръвното налягане при експериментален модел на хипертония при плъхове, съгласно "Братислава медицински списание".
Други начини за намаляване на високото кръвно налягане
В допълнение към антихипертензивните лекарства има много начини да се контролира високото кръвно налягане чрез естествени средства и модификации на начина на живот. Упражненията, загубата на тегло и храненето на здравословна диета могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане при пациенти с хипертония. Намаляването на стреса чрез техники за релаксация и медитация също са предложени от някои, за да облекчат проблема. Въпреки това, тези предполагаеми лечения може да не са достатъчно ефективни за понижаване на кръвното налягане и може да са необходими медикаменти.
