Хитозанът е вид влакно, получено от хитин, вещество, което се развива в твърдите външни обвивки на ракообразни като раци, раци, скариди и калмари. Подобно на други форми на фибри, хитозанът е несмилаем и се движи през стомашно-чревната система, без да се абсорбира. Хитозанът се предлага като хранителна добавка, предназначена да помогне на хората да отслабнат и да понижат нивата на холестерола. Консултирайте се с квалифициран доставчик на здравни грижи, преди да вземете хитозанови добавки.
функция
Хитозан има допълнителна потенциална полза от повечето други видове фибри, обяснява Health Services at Columbia. Когато пътувате през червата, хитозанът се свързва с малко количество диетична мазнина и го отвежда от тялото, предотвратявайки абсорбирането на тази мазнина. Това действие представлява теоретичните ефекти на хитозана на нивата на холестерола и тегло, но хитозан не може да се свърже с достатъчно мазнини да причини значителни ефекти.
Смесени резултати от изследвания
Преглед на изследвания, публикувани в издание на "Cochrane Database на систематични прегледи" 2008 оценена ефективността на хитозан за здравните ползи от хора с наднормено тегло. В 15-те проучвания са включени 1219 участници. Средният прием на хитозан води до значителна загуба на тегло, намаляване на общия холестерол и понижаване на кръвното налягане в сравнение с плацебо. Авторите предупреждават, че когато намалиха проучванията до тези с по-високо качество с по-голям брой участници и с по-голяма продължителност, подобренията бяха много по-малки.
Съображенията
Изследванията се появява в издаването на "Методи и Констатации по експериментална и клинична фармакология" през юни 1999 г. установи, че иначе здрави жени със затлъстяване, като хитозан добавки не изпитват значително понижаване на холестерола или триглицеридите в кръвта, в сравнение с жените, приемащи плацебо. В действителност, групата, приемаща хитозан, е получила леко повишени триглицериди. Нито една от групите не губи тегло. Жените, приемащи хитозан, консумират три капсули от 400 mg два пъти дневно в продължение на осем седмици.
потенциал
За разлика от това проучване, публикувано в броя от "вестник на храна лекарство" Зимния 2003 г., показва ползите от хитозан добавки за хора с диабет тип 2 и наднормени количества нива на липидите в кръвта. Участниците изядоха или специфична дневна сума хляб, съдържаща 2 процента хитозан, или ядоха редовно хляб. Участниците в храненето на хитозан хляба получават по-ниски нива на липопротеин с ниска плътност, или LDL, холестерол, т.нар лошия холестерол, и значително повишение на липопротеините с висока плътност или HDL холестерол, добрия холестерол. Няма значимо намаляване на теглото или промени в нивата на триглицеридите.
Внимание
Активността на мазнини усвояването на хитозан също така предотвратява някои усвояване на мастно-разтворимите витамини A, D, E и K, както и фитохимикали, които помагат за предпазване от болести, пък предупреждава здравни услуги в Колумбия. Освен това някои лекарства, като хапчета за контрол на раждаемостта, са мастноразтворими и хитозанът може да повлияе на тяхната абсорбция.
