Хапчетата за хранене може да не влияят пряко върху Вашия период, но те могат индиректно да повлияят на вашия менструален цикъл. Вашата диета играе жизненоважна роля във функцията на вашия период. Ако постоянно пренебрегвате храненето на здравословна диета, периодите ви могат в крайна сметка да спрат. Когато това се случи, това не е естествено. Нормално е вашият период да се прекратява и в други случаи, като бременност, менопауза и докато кърменето е изключително. Ако периодите ви закъснеят или напълно се спрат, говорете с Вашия лекар.
Диети хапчета
Хранителните хапчета имат странични ефекти като гадене, замаяност, загуба на апетит и диария. Дисфункционалните менструални цикли обикновено не са изброени като страничен ефект. Те могат да се появят, но това не е пряк резултат от приемането на хапче за диета. Повечето хапчета за отслабване работят, като потискат апетита ви. Когато не консумирате достатъчно хранителни вещества и калории, тялото ви започва да мисли, че става дума за режим на глад и действа по съответния начин.
хранене
Лошото хранене всъщност може да доведе до спиране на вашите периоди, според Американската академия по ортопедични хирурзи. AAOS обяснява, че лошото хранене, придружено от нискокалоричен прием, високи енергийни изисквания и нисък процент телесни мазнини, може да причини аменорея или липса на менструални периоди. Когато не ядете достатъчно храна, в резултат на приемането на подтискащо апетита, може да пропуснете периода или да се забави.
Телесно тегло
Драстичната загуба на тегло може също да причини закъснение или да я пропуснете напълно, според Националните институти по здравеопазване. Драстична загуба на тегло може да се случи в резултат на приемането на подтискащо апетита или хапче за диета, съдържащо стимуланти. Стимулантите обикновено ви дават повече енергия, отколкото обикновено, което ви кара да станете по-активни, което води до изгаряне на повече калории.
Други причини
Повишената физическа активност или упражняването на твърде много, също могат да повлияят на менструалния Ви цикъл. Никога не започвайте тренировъчен режим без одобрение от лекар. Ако смятате, че вашият период е закъснял поради повишена физическа активност или ако работите твърде много, говорете с Вашия лекар. Може да се наложи да промените тренировъчната програма и да използвате по-консервативна тренировка.
