Усещането за пълнота в гърлото може да се развие веднага щом започнете да ядете или когато яденето е напълно приключило. Симптомите могат да бъдат изключително неприятни и да повлияят на качеството на живот. Тъй като плътността на гърлото след хранене понякога може да сигнализира за вредно медицинско състояние, е важно да разберете защо се появява и как можете да го отстраните. (Реф. # 3: NLM)
Знаейки вашите симптоми
Освен плътността в гърлото, можете да почувствате болезнено усещане за парене между гърдите и корема. Освен това може да се развие гадене, подуване на корема, подуване на гласа, стягане в гърлото, суха кашлица, затруднено преглъщане, лош дъх, зачервяване, повръщане, изливане на гърлото и регургитация на храна и киселина. (Реф. № 3: НЛМ, реф. # 1: Храм, реф. № 7: CHOP & Ref. 4: Ny Times)
Идентифициране на бедстващите
Пълнотата на гърлото след хранене може да се дължи на нарушено храносмилане, което може да причини прекалено бързо хранене, да ядете големи количества храна, да ядете храни с високо съдържание на фибри или да ядете мазна храна. В някои случаи, нарушеното храносмилане може да бъде предизвикано и от жлъчни камъни, язви, панкреатит и гастрит. (Реф. # 3: NLM) Пълнотата в гърлото може да се дължи и на киселинен рефлукс, което е състояние, причинено от слаб или неправилен функциониращ сфинктер мускул в хранопровода. Тъй като сфинктерният мускул не се затваря правилно, киселината и храната излизат от стомаха и могат да изгорят тъканите на гърлото, което води до подуване и усещане за пълнота. (Реф # 2: Д-р Оз) Хиатална херния може също да допринесе за киселинен рефлукс. (Реф. # 1: Храм) Пълнотата на гърлото също може да бъде причинена от имунно / алергично състояние, наречено еозинофилен езофагит (Реф. # 5: AAAA) или разширение на щитовидната жлеза, причинено от състояние на щитовидната жлеза. (Реф. # 4: NY Times) В редки случаи усещането за пълнота може да бъде симптом на тумор. (Реф # 2: д-р Оз)
Получавам помощ
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако пълнотата на гърлото след хранене е хронична. Лекарят може да направи тестове и процедури, за да определи точната причина за пълнота на гърлото ви. (Реф. № 2: Д-р Оз) За пълнота на гърлото, причинена от лошо храносмилане и киселинен рефлукс, вземете лекарства без рецепта, като антиацид, пенообразувател, H2-блокер или инхибитор на протонната помпа. Вашият лекар може също да предпише прокинетично лекарство, което да спомогне за укрепването на сфинктерния мускул. (Реф. № 1: Храм) Избягвайте заподозрените алергени, ако запълването на гърлото Ви е причинено от EOE. Кортикостероидните лекарства също могат да помогнат за намаляване на възпалението в гърлото. (Реф. № 5: ААА) Ако вашето пълнота в гърлото се дължи на разширена щитовидна жлеза, Вашият лекар може да предпише хапче за замяна на хормона на щитовидната жлеза или радиоактивен йод, за да намали размера на щитовидната жлеза. В тежки случаи може да се наложи операция за отстраняване на щитовидната жлеза. (Реф. № 4: Ню Йорк Таймс)
Предотвратяване на повторни събития
Можете да предотвратите запълването на гърлото, свързано с лошо храносмилане и киселинен рефлукс, като избягвате задействания като алкохол, пушене, шоколад, кофеинови напитки, цитрусови плодове, мазни храни, мента, чесън, лук, домати и пикантни храни. Отслабването, ако сте с наднормено тегло, дъвчете внимателно храната си и ядете бавно също може да помогне за намаляване на симптомите. (Ref # 1: Temple & Ref # 3: NLM) За проблеми с гърлото, свързани с EOE, можете да предотвратите симптомите, като се отдръпнете от алергена и всички продукти, които могат да съдържат алерген, като козметични продукти и лекарства. (Реф. # 5: ААА) За да се предотврати разширяването на щитовидната жлеза, лекарят може да препоръча всеки ден да се консумират 150 микрограма йодирана маса. (Реф. № 4: Ню Йорк Таймс & Реф. № 6: Отидете попитайте ALICE)
