Колитът е резултат от възпаление на дебелото черво и може да причини спазми на червата или коремни спазми. Улцерозният колит задушава стените на червата и червата и води до язви. Диетата няма нищо общо с причините за колит, но може да помогне за намаляване на симптомите. Бял ориз може да работи в диета за облекчаване на последиците от колит, но храненето може да се различава за всеки човек, защото хората реагират по различен начин на определени храни. Консултирайте се с Вашия лекар или диетолог за диетична програма за Вас.
Симптоми и енергийни нужди
Симптомите на колит могат да включват коремна болка, подуване на корема, чревни газове, треска и студени тръпки, кръв в изпражненията и дехидратация. Навиците за здравословно хранене играят важна роля за пациентите с колит. Симптомите могат да доведат до загуба на апетит и недостатъчен прием на храна, които оказват влияние върху калориите и енергийните Ви нужди, според фондацията на Крон и Колит Америка. Диетата с ниско съдържание на фибри и ниско съдържание на остатъци може да намали или облекчи симптомите. Диетата намалява приема на сурови плодове, зеленчуци, семена и ядки, които добавят остатъци към храносмилателния тракт.
Разтворими и неразтворими влакна
Избягването на неразтворимите влакна, докато се консумират разтворими фибри, може да помогне на пациентите с колит, според Colitis UK. Разтворимите фибри се разграждат и разграждат в дебелото черво и дебелото черво, като произвеждат меки изпражнения и по-добро храносмилане. Разтворимите фибри включват бял ориз и овесени трици, както и белени зеленчуци, ябълки и круши. Неразтворимите фибри включват кожи от кожи от някои зеленчуци и плодове, пшенични трици, зеле, броколи и сладка царевица. Неразтворимото влакно не се смила в храносмилателния тракт и може да се придържа към стената на дебелото черво, причинявайки възпаление, което влошава колитите. Бял ориз и други разтворими фибри не произвеждат частици, които прилепват към стената на червата.
Райс в диетата си
Кафяв ориз преминава през по-малко преработка, отколкото бял ориз, така че здравословното хранене често включва висококачествен кафяв ориз върху бял ориз, чиито трици се отстраняват по време на процеса на смилане. Въпреки това, пациентите с колит могат да изискват ниско съдържание на фибри диети, които насърчават бял ориз в храната. Д-р Бен Ким, акупунктурист, хиропрактор и радио-домакин от Онтарио, включва порции бял ориз в диетичния план за улцерозен колит. Все пак, може да се наложи да експериментирате с всяка отделна храна, за да видите как тялото ви реагира, когато имате колит. MayoClinic.com предлага да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите значителни количества фибри към вашата диета. Пациентите, страдащи от колит, може да се наложи да избягват проблемите с влакнести храни, както и кофеин, газирани напитки и млечни продукти, които могат да стимулират храносмилателните разстройства.
Ориз пребиотик
Ензимният пребиотик, произведен от оризови влакна, може да намали възпалението при пациенти с възпалително заболяване на червата, като колит, предполага предварителното проучване. Пребиотиците се произвеждат от несмилаеми разтворими фибри, които могат да се възползват от храносмилателния тракт. Лабораторните тестове от изследователи в Централните лаборатории за гранична технология в Йокохама, Япония показаха намаляване на възпаленията в дебелото черво от пребиотик в сравнение както със суровите оризови трици, така и с храната, хранена за контролната група. Пребиотикът от оризови влакна има обещаващи противовъзпалителни ефекти за лечение на възпалителни заболявания на червата, съобщават изследователите в брой на януари 2011 г. на "Скандинавския вестник на гастроентерологията".
