Тъй като повечето болки в гърлото са причинени от вирус и не изискват антибиотично лечение, домашните средства са важно значение при лечението на фарингит или възпалено гърло. Храненето на подходящите видове храни може да облекчи потресаващо, болезнено гърло. Студената храна като сладолед обикновено се препоръчва да успокоява и потиска болката в гърлото, въпреки че някои видове сладолед могат да предизвикат дразнене.
Начало средства за възпалено гърло
Според изданието от януари 2013 г. на "Институт за подобряване на клиничните системи", вътрешните средства за лечение на болки в гърлото включват приемане на болкоуспокояващо средство, смучене на лосиони за гърлото, за облекчаване на болката и гаргара с топла солена вода. Храненето на меки, недразнещи храни, смучене на твърди бонбони или лед, консумиране на замразени десерти, като пюрета или сладолед и пиене на хладни или топли течности, може да помогне да изтръгне болезнената област или да облекчи болното гърло.
Как може сладоледът да помогне
Когато имате болка в гърлото, може да откриете, че сладоледът успокоява гърлото ви. Подобно на други замразени десерти, сладоледът може да изтръгне гърлото и да ви даде временно облекчение. Сладоледът може също просто да бъде недразнеща храна, която да се консумира, когато болките в гърлото ви. Тъй като болката от възпалено гърло може да попречи на достатъчно ядене, допълнителните калории от замразени десерти може да не са притеснение в краткосрочен план. Въпреки тази обща препоръка да се консумират замразени десерти като средство за лечение на болки в гърлото, качествените изследвания все още не са на разположение, което доказва полза.
Потенциални проблеми
Докато може да сте в състояние да се насладите на сладолед, когато имате болки в гърлото, някои избор може да предизвика дразнене. Например, сладоледът с ядки, бисквитки или други бонбони може да бъде трудно да погълне или да дразни гърлото. Ултра сладките сладоледени десерти, като тези с карамел или пухкав сос, може да са по-дразнещи за възпаление на гърлото. Ако имате непоносимост към мляко или алергия, сладоледът не е добър избор за вас, но не замразени млечни десерти, като например сорбет или пюрек, могат да постигнат същите резултати. В крайна сметка ще трябва да определите самообслужването, което работи добре за вас.
Предупреждения и предпазни мерки
Докато замразените десерти могат да помогнат за облекчаване на болки в гърлото, ако имате ограничения в диетата, обсъдете използването на сладолед с Вашия лекар или диетолог. Въпреки че повечето болки в гърлото са причинени от вирус, тежко възпалено гърло може да бъде причинено от бактерия и да изисква медицинско обслужване. Според Центровете за контрол и профилактика на заболяванията, ако възпалението на гърлото ви е придружено от треска, обрив, подути лимфни възли, възпалени сливици, гадене или повръщане, или ако продължава повече от 7 дни, вижте Вашия лекар, за да изключите стрептокок в гърлото , В допълнение, ако имате повтарящи се болки в гърлото или дрезгавост, които продължават повече от 2 седмици, консултирайте се с Вашия лекар.
Прегледано от: Kay Peck, MPH, RD
