Няма нито един тип тяло, което показва, че състезателят ще успее в бокса. Историята на спорта показва голям успех за високи боксьори с дълги ръце, по-къси боксерки с по-мощни физики и спортни боксерки, които могат да генерират скорост и мощност.
Висок и атлетичен
Боксовете, които са по-високи от противниците си и имат атлетичен състав, имат отличен шанс да успеят в ринга. Когато по-висок боец, който има дълги ръце, може да установи левия си удар, той може да диктува темпото на битката. Свеж ляв удар може да е най-важният удар в бокса, защото може да зашемети противника, когато се приземи чисто, и може също така да постави противника нагоре за поредица от удари. По-дългите ръце помагат на боксьора да установи левия си удар, докато се измъкне от опонента си.
Мускулести и мощни
Боксовете, които са рояци - бившият шампион с тежка категория Mike Tyson, например - са склонни да бъдат по-мускулести и мощни. Този тип боец е готов да приеме един или два удара, за да може да влезе в поредица от тежки удари. А плясъкът е безмилостен в атаката си. Той се опитва да използва комбинации, за да нарани или да събори опонента си. Мощното и мускулесто изграждане ще помогне на боеца да причини най-големи щети, когато се свърже серията му удари.
Тънки и бързи
Тънкият боксьор може да не изглежда внушителен, когато влиза в пръстена, но ако тази липса на обиколка е придружена от непреодолима бързина, този тип тяло може да направи успешен боксьор. Бойците, които зависят от скоростта, често успяват да избегнат удара с вредни удари. Това може да попречи на противника, който изразходва значителни количества енергия за хвърляне на удари, но многократно не успее да се свърже. Тънкото и атлетично изграждане позволява на боксера да използва кондиционирането си, за да поеме борбата и да се възползва от контрола върху темпото.
Едра
Боксовата теория, заявена от Leandro Solis на Bad Left Hook.com, показва, че бойците, които са "с големи кости", имат предимство пред конкурентите. Макар че това е мъглявина, Солис използва размера на китката като показател за по-големи и по-силни кости. Теорията на Солис казва, че боецът с голям кост може да вземе по-добър удар от конкурент и да донесе по-тежък удар. По-голямата китка често е индикатор за по-голяма ръка, която може да достави по-мощен удар и по-голяма брадичка, която може да поеме една. Солис използва измерванията на китките на десетки бойци в няколко от класовете за средно тегло и не беше изненадващо, че шампионът боксьор Мани Пачиао имаше най-голямата китка на конкурентите, измерена.
