Вземането на решение за забременяване е вълнуващо време в живота ви. Въпреки това, когато не забременеете веднага, това може да бъде едно претъпкан и страшен опит. Вашият лекар може да препоръча теб и вашият съпруг да бъдат тествани за безплодие. Ако безплодието е проблем, има лекарства, които можете да предприемете. Съществуват и естествени начини да увеличите плодородието си, включително разнообразие от билки, които можете да опитате.
Chasteberry
Включването на добавки от червени боровинки или чай от череши в диетата ви може да увеличи шансовете Ви за забременяване. Една статия за iParenting отбелязва, че черната боровинка може да стимулира хипофизната жлеза, за да освободи лутеинизиращия хормон. Този хормон насърчава овулацията и помага за балансирането на прогестерона - хормон, който може да допринесе за проблеми с фертилността, когато тялото ви не произвежда точната сума. Изследванията, публикувани в "Journal of Reproductive Medicine" от април 2004 г., показват, че жените, които приемат добавки за плодовитост, съдържащи чиста бери, имат по-голям шанс да заченат. Уебсайтът на BabyCenter отбелязва, че трябва да спрете да приемате черепи, когато забременеете, тъй като тази билка насърчава менструалното кървене.
Черно Кохо
Черният кошоз може да ви помогне да забременеете. Уебсайтът на BabyCenter показва, че приемането на тази билка може да стимулира производството на яйца, а Националният институт по здравеопазване на хранителните добавки съобщава, че отдавна се използва като билково лекарство за безплодие. Няма научни данни, за да се потвърди ефективността на чернокожите, за да се подобри шансът Ви да забременеете. Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва дози от 40 до 80 мг на ден за други проучвани лечебни цели, но отбелязва, че трябва да престанете да приемате чернокос незабавно, когато забременеете, защото тази билка насърчава контракциите на матката, което може да доведе до спонтанен аборт.
Малинов лист
Не забравяйте да включите листа от малина в ежедневната си диета. Тази билкова добавка може да ви помогне да забременеете чрез укрепване на лигавицата на матката, според уебсайта BabyHopes. Няма публикувани научни изследвания в подкрепа на това твърдение. Drugs.com отбелязва, че типичната дозировка на листа от малина като чай е 1,5 до 2,4 г на ден. Може да обмислите да избегнете листа от малина, когато успеете да забременеете. Асоциацията на американските бременни съобщава, че много растителни екземпляри не препоръчват листа от малина след първия триместър поради тревогите по отношение на безопасността и изследванията, публикувани през юни 2009 г. в "Репродуктивни науки", показват, че приемането на листа от малина, докато сте бременна, здравословни проблеми за вашето бебе.
