С буквално милиони продукти за грижа за кожата на пазара, може да бъде огромна и обезсърчаваща задача да избирате кой продукт за грижа за кожата да се включи във вашия ежедневен режим. Не просто отидете с продукт, който хваща окото ви. Не всички продукти за грижа за кожата са направени еднакви, а някои са експоненциално по-добри за здравето и външния вид на вашата кожа от други. За най-добри резултати сравнете различните продукти за грижа за кожата, като използвате критерии, препоръчани от експерти по грижа за кожата и дерматолози.
Етап 1
Определете типа на кожата си. Разплисквайте лицето си пет или шест пъти с хладка вода. Ако след няколко минути кожата ви се чувства стегната, имате суха кожа. Ако не, изчакайте 20 минути и натиснете лицева тъкан срещу кожата си. Ако видите мазни петна върху тъканта, имате мазна кожа. Ако виждате мазни области само във вашата Т-зона, имате комбинирана кожа.
Стъпка 2
Придържайте се към основите. Ще се нуждаете само от три продукта, за да имате ефективна рутинна грижа за кожата. Започнете с измиване на кожата с нежно почистващо средство, което е формулирано за вашия вид кожа; нанесете ежедневно овлажнител с SPF 30 и завършете вечерта с нощен крем. Използвайте редовно тези продукти, за да поглезите кожата си.
Стъпка 3
Изберете най-добрата ви грижа за кожата - като бръчка и фино намаляване на линията - и стесните избора си на продуктите, които специално насочват тази нужда, препоръчваме на Американската академия по дерматология. Макар че е изкушаващо да се избере продукт за грижа за кожата, който претендира, че отговаря на няколко нужди, като почистване и овлажняване, академията казва, че тези продукти не са толкова ефективни или могат да причинят прекомерно дразнене на кожата.
Стъпка 4
Прочетете списъците със съставките на различните продукти, които сравнявате. Уверете се, че съдържа слънцезащитен ингредиент, ако планирате да носите продукта за грижа за кожата през деня, според теста за грижа за кожата Паула Бегун. Тя казва, че ефективните слънцезащитни съставки включват avobenzone и цинков оксид. В идеалния случай, American Cancer Society съобщава, че дневен продукт за грижа за кожата трябва да съдържа SPF от 15 или повече.
Стъпка 5
Използвайте продукти с активни съставки. Ако искате да намалите признаците на стареене, най-добрият продукт за вашия тип кожа трябва да включва доказана активна съставка. Някои анти-стареене активни съставки включват: ретиноиди, пептиди, когинова киселина, алфа хидрокси киселини, хидрохинон или салицилова киселина. Само няколко активни съставки имат авторитетни научни изследвания, за да докажат, че могат да намалят признаците на стареене. Други неактивни или активни съставки работят. Въпреки това няма проучвания, които да подкрепят твърденията на производителя.
Стъпка 6
Издърпайте всеки продукт за грижа за кожата, който съдържа аромати. Един бърз поглед към списъка с съставки, или дори полъх на продукта през отворена капачка, може да ви предупреди за наличието на парфюми. Сайтът на CNN Health предупреждава, че ароматизантите в продуктите за грижа за кожата са най-честият източник на кожни алергии и раздразнения.
Стъпка 7
Игнорирайте цената, докато сравнявате продуктите. Американската академия по дерматология казва, че цената не показва качеството на продукта и че дори евтините марки лекарства са полезни за вашата кожа.
Съвети
- Спестете време, като давате на трета страна рецензенти, като тези от "Потребителски отчети" или любимите ви списания за красота, да извършват изследванията и сравненията. Четенето на рецензии може да ви помогне бързо да сортирате възможностите си за грижа за кожата и да идентифицирате висококачествени продукти за грижа за кожата, независимо дали те са почистващи препарати, кремове или серуми.
