Да бъдеш висок е желателен признак за много хора. Допълнения, които твърдят, че ви карат да се разраствате по-високо към хората, които искат да увеличат височината си. Няма обаче никакви медицински или клинични доказателства, че може да станете по-високи, след като сте преминали пубертета. Лосиони, хапчета и упражнения няма да накарат костите ви да растат, след като растежът ви е спрял. Трябва да говорите с медицински специалист, преди да вземете всякакви по-високи добавки.
Наука зад растежа
Според "Нелсън учебник по педиатрия" вашият растеж спира в края на пубертета. Обикновено пубертетът завършва на около 18-годишна възраст за момичета и 20-годишна възраст за момчета. Крайните етапи на растеж се появяват в епифизата или плаките за растеж, разположени в края на дългите кости на ръцете и краката. По време и преди пубертета епифизата е мека, позволяваща допълнителна кост и стимулираща растежа. По време на пубертета епифизата започва да се втвърдява и да се слее напълно след пубертета. Повечето лекари се съгласяват, че след като епифизата се слее, по-нататъшен растеж не е възможен. Има компании, които произвеждат добавки, които имат за цел да обърнат този процес. Няма обаче никакви медицински доказателства, които да потвърждават, че това е възможно.
Добавки за растеж
Има много продукти с безброй съставки, обещаващи да ви направят по-високи. Тези продукти нямат научна основа за техните претенции. Отглеждането на високи продукти е вид здравословни добавки, а Администрацията по храните и лекарствата не регулира или потвърждава точността на изявленията, направени от производителите на здравни добавки. Освен това, някои от съставките, открити в растящите добавки, никога не са получили задълбочена оценка, потвърждаваща безопасността и дългосрочното въздействие на използването на съставката. Ето защо, преди да вземете по-високи добавки, прочетете всички съставки на етикета на продукта и говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че добавката няма да застраши здравето Ви.
HGH
FDA одобри човешкия хормон на растежа за употреба при деца, които изпитват необичаен растеж. Това лечение изисква лекарско предписание и има само ефективност при деца, които не са достигнали пубертета. Хормоналът на HGH функционира като помага на тялото да произвежда свои собствени хормони. Някои компании предлагат на пазара HGH да растат с по-високи добавки и да цитират информацията за медицинската употреба на HGH при децата, за да подкрепят претенциите за растеж. HGH, обаче, няма да ви накара да станете по-високи след като сте стигнали до пубертета.
Купувач Пазете се
Интернет е направил много по-лесно за растат по-високи добавки производителите да търгуват със своите добавки. Някои от тези производители създават свои дискусионни групи, в които публикуват фалшиви дискусии и препоръки. Освен това някои производители предлагат парични гаранции за добавката, ако не достигнете по-високи за 30 или 60 дни. Въпреки тези гаранции и твърдения на производителите, понастоящем няма по-висока добавка на пазара, която е доказала ефективност или безопасност чрез клинични изследвания.
