Подобно на косата на главата ви, миглите следват темп на растеж. Ако вашите мигли изчезнат или са повредени от спирала, отрязване или боядисване, трябва да ги изчакате да се възстановят. Докато дължината и здравето на вашите мигли се определят от генетиката, има някои естествени начини да накарате миглите да растат.
Витамин Н (биотин)
Витамин Н (биотин) насърчава по-бързото развитие на косата и помага за укрепването на косата. Витамин H е витамин В-комплекс, който се среща в много козметични продукти, както и в определени храни. Този водоразтворим витамин се намира в сардини, пекани, бадеми, пивоварни маи, банани и пълнозърнести храни. Освен това може да се открие в яйчния жълтък; обаче суровото яйчен белтък съдържа Avidin, протеин, който забранява абсорбцията на витамин Н.
Антиоксидантите
Витамините С и Е, два антиоксидантни витамини, са важни за нормалния растеж и развитие на косата. Без витамин С, косата ви може да стане суха и разцепена. Освен това, витамин С може да блокира увреждането на косата от свободните радикали, така че да остане по-здравословен и помага за лечението и ремонта. Витамин Е увеличава кръвообращението на скалпа за здрав скалп. Тези витамини се намират в цитрусови плодове, авокадо и зелени зелени зеленчуци.
Зехтин
Потопете малко количество маслиново или рициново масло на клепачите в основата на миглите си всяка вечер, за да насърчите по-дългите, по-дебели мигли. Трябва да започнете да виждате признаци на ново нарастване на косата след месец или две. Новият растеж на косата ще бъде по-здрав и по-силен от предишния растеж на косата. Ако не друго, зехтина действа като балсам за подобряване на здравето на вашите мигли.
Emu Oil
Emu маслото подхранва миглите и стимулира по-дълъг, по-дебел растеж на миглите. Използвайте памучна топка или Q-tip, за да нанесете малко количество масло върху миглите си, за да подготвите косата и да стимулирате растежа на косъма.
вазелин
Това алтернативно третиране действа по същия начин като зехтин и рициново масло. Почистете малко от нея на основата на миглите си всяка нощ, преди да си легнете. Можете да го измиете след 15 минути, ако предпочитате. Може да забележите нов растеж на косата след няколко седмици.
Диета
Храненето на здравословна диета, богата на протеини и витамини, помага на растежа на космите. Добрите храни, които помагат на растежа на миглите, включват риба, яйца, боб и кисело мляко. Соевият протеин също е от полза за симулиране на растежа на мигли.
