Друг Коко Шанел каза, че врата - това е паспорта на момичето и гръдния паспорт. Въпреки факта, че сега за регистрацията на документи се изискват много различни биометрични данни, влошаването на външния вид на врата и деколтето оказва значително влияние върху самочувствието. Как да се запазят и запазят природните данни в домашна среда?
Как да се грижим за врата и деколтето?
Привлекателността на шията и деколтето се определя от много фактори: състоянието на кожата, съдържание на влага и количеството на колаген, подкожно дебелина мазнини, мускулен тонус, поза и възраст.
Има редица външни фактори, които причиняват преждевременно стареене: липса на сън през нощта е твърде висока възглавница или неуместни дрехи, лоши навици, мания тен, небалансирано хранене, ниска консумация на вода, липсата на адекватна физическа активност, необработена болест, неподходяща грижа за кожата. Външни фактори се разграждат нашите природни дадености в ранна възраст, но ние сме в състояние да ги промени и дълго да остане привлекателна.
Защо кожата на шията на възрастта?
ОБЛАСТ шията и врата има структурни характеристики,без оглед на които е невъзможно да се запази тяхната младост, - промените в възрастта се случват тук по-рано и ще се протриват по-бързо. Липсата на подходяща грижа за кожата се проявява постепенно и става очевидна за четвъртата десет на живота.
Почистването с алкален сапун или душ гел, на базата на сулфати, разрушава тънката липидна мантия. Има малко мастни жлези, мантията няма време да се възстанови, заради това, което кожата губи своята влага и изсъхва, става по-деликатна. Постепенно се появяват малки, а след това дълбоки бръчки и гънки, които престават да бъдат изправени.
При липса на овлажняване и хранене неестетичните промени стават забележими по-рано.
Слоят на подкожната мазнина е много тънък при младежите - с възрастта, става още по-тънък и на места е хипертрофичен. Кожата губи тона си, протяга се и се удря, което е особено забележимо под брадичката. Ъгълът между брадичката и шията, който в младостта е 90 градуса, става все по-тъп поради излишната кожа. На гърлото се появяват дълбоки напречни гънки ("пръстени на Венера") или надлъжни струни ("пуешко гърло") в резултат на нарушение на тонуса на подкожния мускул.
Подкожно мускулите на врата - platysma - предотвратява притискане на кръвоносните съдове, участващи в изражението на лицето, както и отговаря за естетичния вид на шията. Platysma влакна започват в горната част на гръдния кош, повдигнат под кожата на шията нагоре и в края на долната част на лицето. С възрастта, мускулна губи еластичност, на ръба на неговата средната линия могат да се различават по дължина нишки образуват увеличения ъгъл цервико-брадичката.
За да спрете преждевременно стареене и поддържа младостта на шията и деколтето, се нуждае от компетентно грижа за кожата, както и редовни физически упражнения и стречинг, който поддържа правилната поза и нормализиране на лимфен дренаж, забавя по-нататъшното развитие на нежелани промени.
"Компютърно шиене"
Застой лимфен е един от факторите на преждевременно стареене и да предизвика образуването на двойна брадичка, като "втори" брадичката може да се наблюдава дори и в слаби хора. Повечето от нас прекарват много време в компютъра.
За да види нещо от екрана, човек неволно дърпа врата си напред и остава в това положение в продължение на часове. Центърът на тежестта на главата се измества, натоварването на цервикалния гръбнак се увеличава 3-4 пъти.
При хронична поддържане на позата влошава кръвообращението и инервацията, може да има болка и скованост в ръцете, ограничаване на движение в раменната става. Напрежението в тилната област провокира болка и врата и главата.
Естетична компонент е появата на такава поза на "втори" огъване бузите и брадичката, като мускулен спазъм разгражда лимфен дренаж, конгестивна значително подуване. Освен това напред изместен хрущял и кост на предната част на шията, поради което се увеличава ъгълът на врата брадичката и остротата на контурите на лицето и шията.
За е необходимо разтоварване на шийните прешлени правилно да оборудва работното място (разположи монитора в разгара на пряка видимост право напред, лактите трябва да лежат на масата) и да следи поза от време на време "дърпа" на шията, доколкото е възможно назад. Можете да направите следните упражнения. Ръцете окован до замъка да представи и как да ги бута. По този начин главата и шията ще приемат правилна позиция. Запазете тази поза за 30 секунди, отпуснете се. Повторете упражнението 2-3 пъти на час, прекарано на компютъра.
Съвет! Съвършено да се отпуснете мускулите и да облекчите "вратата на компютъра" също може да масажирате зоната на врата и яката.
Почистване на кожата на шията и деколтета
Започнете против стареене врата грижа за кожата и шията никога не е твърде късно, но от тридесет години, е по-добре да изпълняват редовно. Основните правила тук са подобни на грижата за кожата, има само няколко нюанса, които трябва да се имат предвид. Ежедневното почистване трябва да е нежно и овлажняващо.
Чрез мекота се има предвид липсата на алкохол в състава, абразиви и означава рН - неутрален или леко кисел (седем или по-малко). Лекарството трябва да е подходящо за всеки тип кожа и особено за суха кожа.
Лечебен козметичен детергенти с неутрално рН, за всички видове кожа, на базата на естествени съставки се отстраняват грим остатъци и други замърсители, като същевременно осигурява много голям ефект - намаляване на липидния баланс, увеличаване на съдържанието на влага в кожата поради компонентите на естествения овлажняващ фактор (NMF) и природно омекотители, създаващи оптимални условия за по-нататъшни грижи.
Веднъж или два пъти седмично се препоръчва да се извършва дълбоко почистване на кожата, за да се стимулира подновяването му - неинвазивно неабразивен ексфолиране на базата на леки плодови киселини или ензими.Идеално се справят с тези задачи за почистване пяна, те не са само нежно почистване на кожата и премахване на грим, но и активно хидратира. Кожата става добре хидратирана, "диша" и е готова за основни грижи.
Масажни линии
В грижата за кожата на шията и разцепването трябва да използва специфична техника на прилагане на серума и кремове: в предната част на шията - отдолу нагоре, от страната - напротив. В горната част на гърдите - от центъра към стените и надолу - под формата на "фен". Кожни фондове на това приложение - масажните линии - това е най-добрият, тъй като тя не се простират на кожата.
Овлажнява зоната на врата и шията
Ако кожата на лицето е склонна към мазнини, тогава шийката на грижа за кожата и деколтето трябва да вземем някакви пари - това е препоръчително да се използват продукти на базата на алкохол, изсъхва маска на базата на глина, постъпленията от "черните точки", както и твърди гъби и ексфолианти.
Съвет! При избора на овлажняващ крем поглед за продукти за суха и нормална кожа, както в броя на шията и деколтето на мастните жлези и малък естествен samouvlazhneniya не е достатъчно, особено с напредване на възрастта.
Липидите се секретира от мастните жлези, кожата засяга свойства: еластичност, мекота, устойчивост на вода и количеството на трансдермалната загуба на вода (загуба на влага през кожата чрез дифузия или изпаряване). В дефицит липиди (възрастови промени, дали или неправилна грижа) кожата става суха, загуба на вода от повърхността се увеличава, намалява еластичността и като следствие от това се появяват бръчки.
Перфектната грижа включва хранителни и овлажняващи съставки, както и антиоксиданти, които могат да защитят преждевременното стареене.
Ефективно компенсира сухо състояние и да се изгладят фините бръчки са овлажняващи средства, които активно овлажняват и задържат влага (хиалуронова киселина, хитозан, екстракт от водорасли, колаген), хранят (масло от ший, вечерна иглика и бедрата), неутрализират свободните радикали (витамин А и Е ), което ги прави абсолютно необходими за домашни грижи.
Захранване
Няколко пъти седмично на кожата се препоръчва да се поглези хранителните маски. Това ще помогне на кожата да запази тона си за дълго време и да предотврати преждевременно изсъхване.
Първите десет подмладяващи козметични компонента включват витамин С в стабилна, мастноразтворима форма. Той действа в една сложна и забавя процеса на стареене, намалява бръчките, укрепва кръвоносните съдове, помага да се облекчи тъмни петна, включително възрастта и пост-травматичен стрес.
Витамин С неутрализира свободните радикали, които атакуват клетъчните мембрани в град въздух, когато са пушили или тен, защита от повреди снимка, стимулира синтеза на колаген прави цвета на кожата и здравословен блясък.
Упражнения за затягане на кожата на шията
Дори и с правилна грижа за кожата го дълбоките структури - подкожна мастна тъкан и мускулна - започват да се свива с възрастта. Ако нямат навика да ходи с високо вдигната глава и правя упражнения, за platysma постепенно се съкращава, дърпане на кожата. Ъгълът на шийката на брадичката се увеличава и се появява "втора" брадичка.
В допълнение, може да се появи врата напречните гънки или надлъжни ленти в резултат на хипер подкожно мускул. За да разтегнете напрежението в мускулите и нормализиране тонуса на кожата, да се противопоставят на гравитацията на Земята и се забави, свързани с възрастта промени, трябва да направите упражненията.
Ето няколко най-прости и най-ефективни.
- Упражнение за възстановяване на "ъгъла на младостта", изглаждане на шията и намаляване на двойната брадичка. Провежда се в седнало положение. Погледни право напред. Наклонете главата си назад. Ще усетите мускулите на шията. Върхът на езика се притиска здраво към небето. Ще усетите напрежението на мускулите на врата. Задръжте позицията за 5 секунди, след което се върнете в началната позиция, като продължавате да си почивате езика в небето. Повторете 5-10 пъти.
- Това упражнение укрепва брадичката и предната част на шията. По време на изпълнението му изражението на лицето става достатъчно забавно, затова е по-добре да се пенсионирате. Погледни право напред. Повдигнете долната устна доколкото е възможно. Уверете се, че кожата на брадичката е набръчкана. В същото време долната челюст се простира напред. Не отваряйте устата си, опитайте се да се усмихвате - повдигнете ъглите на устата си. Задръжте позицията за 5 секунди, отпуснете се - повтаряйте 5-10 пъти. Когато мускулите се използват, опитайте това упражнение с езика, притиснат към небето.
Не спирайте там. Увеличете продължителността на времето и броя на упражненията. Правете ги редовно! Представянето в ранна възраст ще служи за превенция,в зряла възраст ще помогне за възстановяване на доброто извивката на шията: мускулите стават нормален тон подобрява микроциркулацията и лимфен дренаж, увеличава тургора на кожата.
Лечение против стареене на шията и деколтето
синтеза на колаген намалява след 35, той се променя качеството на влакната, които образуват скелета на кожата, осигуряват еластичност и форма. Кожата е хормонално зависим орган. Чрез намаляване на естроген в кръвта (което може да се наблюдава не само с възрастта - петото десетилетие от живота, но с дефицит от телесното тегло, което води до небалансиран начин на отдих и стрес, както и под въздействието на хронично заболяване) разработва и микроциркулацията невровегетативните дистония.
В резултат на това в кожата се активират от свободни радикали и амплифицирани гликация процеси (деформация на колагенови и еластинови влакна след свързване към него на глюкоза молекули) се нарушава синтеза на хиалуронова киселина; клетките са повредени, нахлуват и бръчките се появяват.
Съвет! За да се предотврати изсъхване на кожата, е полезно да се прилага интензивна маска няколко пъти седмично.
Те изглаждат и запълват кожата с влага отвътре, топло,стимулиращи фибробластен активност и насърчаване на процесите на регенериране насищане антиоксиданти намалени микроциркулацията и се борят с розацея.
пептиди
В млада кожа запазва еластичност и поради образуването на подходящи регулаторни пептиди, които дават команда към клетките в дълбоките слоеве на кожата да се синтезират колаген, еластин и хиалуронова киселина. След 35 години регулаторни пептиди, получени по-малко и по-малко, така че за да се предотврати избледняване кожата дневно необходими продукти на базата на пептиди, синтезирани чрез лабораторни методи и пептиди, идентични на нашите.
Различни класове пептиди действат селективно, ефектът им се обобщава и увеличава ефекта един на друг. В допълнение към стимулиране на действието на пептиди притежават друго важно свойство - те са в състояние да се удължи продължителността на живота на клетките до 30%, което забавя процеса на биологичното стареене. Следователно, присъствието на пептидите в състава на козметика осигурява максимална анти-стареене ефект в домашни грижи и забавя симптомите на биологичното стареене, е важно само, че пептидите, съдържащи се в продукта в концентрация, достатъчна.
Има няколко вида пептиди, които са ефективни за укрепване на кожата, изглаждане на бръчките и елиминиране на увисването:
- Палмитоил трипептид-5 (Syn-Coll)
Той прониква добре в кожата, активира фибробластите, за да синтезира колаген, стимулира регенерацията, увеличава еластичността, премахва дълбоките бръчки, което го прави незаменима при грижата за стареене.
- Хексапептид-10 (серилезин)
Активира синтеза на ключови структури на дерма-епидермалното съединение, ускорява разделянето на клетките, както горните слоеве на кожата, така и долните фибробласти, стимулира синтезата на структурните протеини на дермата. В резултат на това плътността и еластичността на кожата се увеличават, скелетът се пренарежда и укрепва, външният вид се подобрява значително - броят на бръчките намалява, излишъците от кожата.
Пептидите, заедно с хиалуроновата киселина и ценните билкови съставки са част от много анти-стареене агенти за кожата. Те ефективно изглаждат кожата, включително да намалят "пръстените на Венера" на шията, да намалят крехкостта и да укрепят, да компенсират загубения обем на кожата с възрастта, да имат бърз и изразен акумулиращ ефект.
Друг мощен, перфектно подмладяващ пептид в козметиката:
- GHK-Cu, трипептид от мед-1
Този уникален пептид предотвратява признаците на стареене, намалява бръчките, възстановява структурата на кожата, ускорява изцеление: стимулира синтеза на колаген, фибронектин, еластин и фибробластен функция може да се възстанови и поддържа способността на стволовите клетки да се разделят.
Метаболизмът се забавя с възрастта, трябва внимателно да следите храненето, приемането на вода и теглото. В комбинация с адекватно физическо натоварване, достатъчно време за сън и козметика и пептиди на основата на хиалуронова киселина, вашият външен вид ще остане млад от много години насам.
