Трислоен сълзотворен филм покрива повърхността на вашето око, осигурявайки храна и смазване всеки път, когато мигате. Ако имате състояние, наречено сухо око, повърхността на окото ви може да е сърбеж, ужилване или болка. Много хора, които се борят с това състояние, търсят хранителни или добавки, като витамин D3. Знаейки ролята, която витамин D3 играе в системите на тялото ви, ще ви помогне да определите дали хранителните вещества ще третират сухо око.
Причини
Жлезите в клепачите Ви произвеждат сълзи и ако продукцията намалява, това може да доведе до симптоми на сухота в очите. Друга причина за сухота на окото се получава, когато жлезите не произвеждат добро качество на сълзите. Симптомите на сухота обикновено произтичат от възпалението, което настъпва на повърхността на окото. Това възпаление е естественият отговор на организма към състоянието.
Витамин D3
Витамин D3 е необходимото хранително вещество, което получавате чрез ултравиолетовите лъчи, а хранителните вещества помагат на тялото ви да абсорбира и правилно да използва калций. Този витамин спомага и за правилното мускулно и нервно функциониране и подпомага тялото ви в борбата с бактерии и вируси, обяснява Службата за хранителни добавки. Сухото око не е резултат от никакви видове бактерии, вируси или калций и в резултат на това витамин D3 няма вероятност да помогне за сухота в очите.
лечение
Ако се надявате да лекувате сухото око чрез добавки, говорете с Вашия лекар за омега-3 мастни киселини, тъй като това може да помогне за облекчаване на симптомите на сухота в очите. Можете да намерите това хранително вещество в храни като сьомга, смляно ленено семе и орехи или можете да вземете рибено масло или капсули от ленено семе. Други форми на лечение, които не включват употребата на хранителни вещества, включват изкуствени сълзи, които могат да помогнат при лечението на симптомите на сухота в очите. Повечето хора се нуждаят от честа употреба на тези сълзи, за да намерят облекчение от дразнене. В тежки случаи хирургът на очите може да препоръча вмъкване на точкови запушалки, за да се предотврати източването на естествените ви сълзи.
Съображенията
Обсъдете симптомите на сухото око с Вашия лекар и тя ще ви помогне да определите дали добавката може да е от полза за Вашето състояние. Избягвайте да използвате витамин D3, омега-3 или друга добавка, без първо да обсъдите тези хранителни вещества с Вашия лекар. Тя може да ви помогне да определите лечението, което най-добре отговаря на Вашите симптоми и цялостно здраве.
