Вечерното масло от ябълка се добива от семената на цветето от вечерна иглика, дива природа, родена в Северна Америка. Желани за своите известни ползи за здравето, масло от вечерна иглика е идентифицирано като потенциално лечение за няколко здравни състояния, като например екзема. Някои данни сочат, че маслото от вечерна иглика може да повлияе на нивата на естроген в тялото ви, въпреки че ефектът на маслото върху естроген все още не е окончателно демонстриран.
Компоненти на маслото за вечерна иглика
Маслото от вечерна иглика съдържа сравнително големи количества гама-линолова киселина, вид омега-6 мастни киселини. Важно е тези мазнини да се консумират чрез храни и хранителни добавки, тъй като тялото ви не може да произвежда сами мастни киселини. Гама-линолевата киселина подпомага функционирането на мозъка, поддържа здравословен растеж на кожата и косата и помага да се регулира възпалението в тялото ви. Маслото за вечерна иглика също може да съдържа хранителни вещества, които взаимодействат с естроген, въпреки че естеството на това взаимодействие все още не е известно.
Последици в менопаузата
Консумирането на масло от вечерна иглика може да е от полза за жените, които влизат в менопаузата. Тъй като яйчниците на жената се затварят по време на прехода към менопаузата, тя изпитва спад в нивата на естроген. Това намаление на естроген предизвиква странични ефекти, като горещи вълни, които често получават по-добри резултати след приемане на естрогенни добавки и лекарства. Някои жени имат успех при приемането на масло от вечерна иглика, което също може да помогне за предотвратяване на странични ефекти по време на прехода към менопаузата, според проучване, публикувано в "Менопауза" през 2007 г. Това предполага, че маслото от вечерна иглика може да повиши нивата на естроген, ефекти на естрогенната терапия за лечение на симптомите на менопаузата.
Влияние върху ендометриозата
Маслото от вечерна иглика също може да повлияе на ендометриозата, което допълнително подсказва, че може да повлияе на естрогенните нива. Ендометриозата се появява, когато клетките на маточната лигавица мигрират в други тъкани, след което започват да се менструализират, причинявайки болезнено натрупване на кръв. Естрогенът взаимодейства с клетките, които образуват маточната обвивка, а нивата на естроген също могат да повлияят на ендометриозата. Приемането на масло от вечерна иглика може да е от полза за хората с ендометриоза, като помага да се коригира хормонален дисбаланс, според медицинския център на Университета в Мериленд, което показва, че маслото може да повлияе на естрогенните нива.
Съображения и нежелани реакции
Въпреки че ролята на масло от вечерна иглика при лечението на свързани с хормонални нарушения предполага, че това може да промени нивата на естроген в тялото ви, от октомври 2011 г. нито едно клинично проучване или проучване внимателно не е разгледало ролята му в регулирането на естроген. В резултат на това все още не е известно дали маслото от вечерна иглика може да предизвика високи нива на естроген.
Въпреки това, приемането на вечерна иглика може да доведе до други странични ефекти. Поради високото си съдържание на гама-линолова киселина, маслото от вечерна иглика може да причини разстройство в храносмилането или да увеличи риска от припадъци при някои индивиди. В допълнение, добавката може да взаимодейства с антипсихотични или кръвосъсирващи лекарства, което води до вредни странични ефекти. Никога не вземайте мазнина от вечерна иглика без да се консултирате с Вашия лекар и потърсете медицинска помощ, ако забележите нежелани реакции при вземането на маслото.
