Естрогенът е хормон, който е от съществено значение за нормалното сексуално и репродуктивно развитие на жените. Той се произвежда от яйчниците и регулира менструалния цикъл. Ниските нива на естроген обикновено се проявяват по време на менопаузата и могат да доведат до симптоми като горещи вълни, нощно изпотяване, вагинална сухота и промени в настроението. Те могат също да показват други състояния, включително атеросклероза и остеопороза. Високите нива на хормона може да увеличат риска от сериозни състояния, включително рак на гърдата. Медикаментите и добавките като зелен чай могат да помогнат за регулиране на нивата на естроген.
Зелен чай
Зеленият чай се произвежда от неферментираните листа на растението Camellia sinensis, произхождащо от Източна Азия. Това е популярна напитка в много части на света. Листата са богат източник на антиоксидантни полифеноли, наречени катехини, заедно с витамин С и традиционно се използват за лечение на различни състояния, включително висок холестерол, някои видове рак, диабет, чернодробни заболявания и възпалителни чревни нарушения. Добавките се предлагат като чайове, течни екстракти и капсули. Ако планирате да използвате зелен чай за медицински цели, Вашият лекар може да ви помогне да определите подходящата за Вас доза въз основа на вашата възраст и здравна история.
Естрогенни нива
Нивата на естроген в кръвта са с 13% по-ниски при жените, които редовно пият зелен чай, в сравнение с нередовните пиячи на чай, според проучване на изданието от май 2005 г. на списание "Карциногенеза"; обаче, авторите на проучването препоръчват повече изследвания, за да се разбере ролята на зеления чай за предотвратяване на свързани с високо-естроген условия като рак на гърдата. Друго проучване, представено на срещата на Американската асоциация по ракови изследвания през 2006 г., показа, че в лабораторията зелен чай подобрява анти-естрогенните ефекти на лекарства като тамоксифен. Тамоксифенът често се предписва на пациенти с рак на гърдата. По този начин проучването показва, че консумирането на зелен чай може да бъде от полза за пациентите с рак на гърдата. Д-р Гидеон Корен, автор на книгата "Безопасност на лекарствата при бременност и кърмене" също потвърждава, че зеленият чай може да понижи нивото на естроген при жени в менопауза; тези ползи обаче не са демонстрирани в реални клинични случаи, поради което може да са необходими повече изследвания, преди зеленият чай да замести вашите съществуващи анти-естрогенни лекарства.
Странични ефекти
Зеленият чай съдържа значителни количества кофеин и прекомерната консумация на напитката или добавките може да доведе до странични ефекти като безсъние, замайване, повишена сърдечна честота, раздразнителност и тревожност. Може да предизвика и повръщане и разстроен стомах. Медицинският център на Университета в Мериленд също така предупреждава бременни и кърмещи жени и тези с бъбречни заболявания и стомашни язви да избягват напитката. Зеленият чай също се намесва в някои кръвопреливащи, контрацептивни и ракови лекарства.
предпазни мерки
Винаги говорете с лекар преди да използвате зелен чай за медицински цели. Ако е възможно, изберете безкофеинова версия. Спомнете си, че производството на добавки за зелен чай в САЩ не се регулира от FDA. Следователно, консултирайте се с фармацевт, за да намерите продукт, който е тестван за неговата безопасност и ефикасност, или потърсете логото на USP, което се дава на добавки, които доброволно са подадени за тестове за безопасност.
