Калциевият лактат е хранителна добавка, предписана главно за тези, които страдат от дефицит на калций - минерал, който е от съществено значение за образуването и поддържането на костите. Той е един от няколкото такива калциеви добавки, всички от които са соли, комбиниращи елементарен калций с други химикали. Калциевият лактат съдържа 13 тегловни процента калций. Макар че е полезно за пациенти с дефицит на калций, калциевият лактат има някои неблагоприятни странични ефекти.
Благоприятни ефекти
Ролята на калций в поддържането на оптимално здраве е трудно да се преувеличи. MedlinePlus посочва, че човешкото тяло съдържа повече калций от всеки друг минерал. Докато 99% от калцията на организма се съхранява в костите и зъбите, останалата част може да се намери в кръвта, мускулите и вътреклетъчните течности. В допълнение към образуването на костите и зъбите, минералът позволява на кръвоносните съдове и мускулите да се свият и разширяване, помага за насърчаване на оптимални операции нервна система и помощни средства в нормално секрецията на хормони, ензими, съгласно MedlinePlus.
Едно от основните предимства на калциевия лактат, в сравнение с други калциеви добавки, е неговата висока степен на разтворимост, според Кати Карлсън-Ринк, канадски натуропатичен лекар. По-ниското съдържание на елементарен калций го прави по-лесно абсорбируеми в храносмилателния тракт, обяснява Карлсън-Ринк. Въпреки че повечето хора да получат адекватни нива на калций чрез диетата си, може да е необходимо за тези, които приемат някои лекарства, които намаляват абсорбцията на калций или страдащи от такива заболявания като остеопороза, рахит и хипопаратиреоидизъм добавки. Лекарите често предписват калциев лактат или други калциеви добавки, за да гарантират, че бременните и кърмещите жени поддържат адекватни нива на калций в кръвта.
Нежелани странични ефекти
Въпреки че тялото се нуждае от адекватни нива на калций, за да функционира оптимално, прекалено много от минералите могат да причинят неприятни и дори опасни странични ефекти. Най-честите странични ефекти на калциеви добавки, включително калциев лактат, са замаяност, прекомерно потене, изтръпване, неправилен пулс, гадене и / или повръщане и зачервяване на кожата или обрив, съгласно MayoClinic.com. По-рядко срещаните нежелани реакции могат да бъдат сънливост и трудно или болезнено уриниране. Ранните признаци на предозиране калций включват сухота в устата, тежък запек, главоболие, изключителна жажда, раздразнителност, депресия, загуба на апетит и дълбока умора или слабост.
Противопоказания и взаимодействия
Ако имате анамнеза за бъбречни камъни или нарушение на паращитовидната жлеза, Drugs.com предлага да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете калциев лактат или каквато и да е калциева добавка. Жените, които са бременни или кърмят, също трябва да разговарят с лекар преди да започнат самостоятелно лечение с калциев лактат.
Тъй като калциевият лактат може да взаимодейства неблагоприятно с някои лекарства, говорете с Вашия лекар, преди да приемете добавката. Калциев лактат може да се намесва с абсорбция на някои лекарства, включително дигоксин, антиациди, калци и други витамин D добавки и антибиотици, такива като доксициклин, миноциклин и тетрациклин на организма, съгласно Drugs.com.
