Повечето хора са запознати със здравните ползи от чая, поради своите антиоксидантни свойства. Червеният чай обаче може да не е толкова широко известен или използван. Този червен чай, известен също като "rooibos", има множество предимства, включително здравето на имунната система и подпомагането с общи болки и болки. Стомашни спазми, главоболие, алергии, астма, безсъние, екзема и високо кръвно налягане са някои от болестите, които биха могли да помогнат с червения чай. Освен това, според Министерството на земеделието на САЩ, богатите на флавоноиди храни, включително плодове, зеленчуци, червено вино, шоколад и чай имат сърдечно-съдови ползи.
Червен чай, горещ или студен
Червеният чай е идеална напитка, тъй като може да се отпие горещо или студено. Студеният червен чай е освежаващ, а горещият червен чай успокоява. Липсата на кофеин в червения чай го прави чудесна напитка, която може да помогне на тези с безсъние и да успокои раздразнено гърло. Студеният червен чай може да успокои лятото и да предложи предимствата на хидратацията и антиоксидантите, за които е известно, че забавят стареенето и засилват имунната система за по-голяма защита от настинки и / или заболявания.
Изяви
Червеният чай е добър за кожата и може да помогне за подобряване на външния вид. Наличието на цинк, дълго търпение за лечение на акне и свързани с кожата условия, прави червения чай интелигентен елемент за грижа за кожата. Прахът от червен чай може дори да се приложи директно върху кожата, за да успокои кожата.
калций
Повечето хора са наясно с нуждата на организма от калций и значението на здрави кости както за отглеждащите деца, така и за възрастните хора. Докато млякото и млечните продукти са богати източници на калций, червеният чай може също да бъде включен като източник на калций. Тези, които са непоносими към лактозата - имат затруднения при храносмилането на млечните продукти - могат да намират червен чай освежаваща алтернатива, която е лесна за храносмилане и е полезна за стомаха.
