Антицелулитният масаж е несъмнено един от първите ефективни методи за борба с проявите на портокалова кора. Добър вариант на масаж е с помощта на силиконови кутии. Всички специалисти по терапевтичен масаж твърдят, че вакуумният метод помага за разграждането на подкожната мазнина, подобрява кръвообращението и насърчава ускоряването на метаболизма в тъканите.
Това се прави както в шоурума от опитен майстор, така и у дома (можете да го направите сами или да помолите да помогнете на приятел или съпруг). Не е нужно да харчите много пари за кампания на козметик или масажист, всичко, от което се нуждаете, можете да си купите в малка аптека в най-близката аптека. Те могат да бъдат силиконови буркани, вакуумен електрически масажор или кутии от стъкло.
Масажни техники
Ще ви бъде по-удобно да работите със силиконови кутии. Масажът е, че е необходимо да се създаде вакуум върху кожата. За да направите това, издърпайте буркана и го натиснете в проблемната зона на бедрата или бедрата, като първо приложите маслото върху кожата. Веднага щом се създаде вакуум във вътрешността на буркана, започнете бавно да го премествате нагоре и надолу по кожата, с кръгови движения или зигзагетиране.С масаж на бедрата движенията трябва да са изключително прави.
След това ще ви кажем на етапи как да го направите правилно.
1. Вземете душ и почистете кожата си с пилинг.
2. След това вземете маслото и го нанесете на мястото, където ще бъде направен масажът. Това е да се гарантира, че банката плъзга по-добре върху кожата. Дайте предимство на природен растително масло, а не овлажнител - тя се абсорбира бързо от кожата, а ефектът се губи.
Ако искате, можете да вземете маслото с антицелулитни свойства (портокал, грейпфрут, иланг-иланг, розмарин, хвойна) и се смесва с козметично масло (праскова, грозде), или всеки друг.
3. Натиснете буркана и го поставете малко над коляното. Бавно я заведете до бедрата. Правете масаж в тези области, във всеки случай, не докосвайте вътрешността на бедрото!
4. Веднага след като стигнете до върха в седалищната област, да откъсне банката на кожата и отново се прикрепя към мястото, над коляното. Повторете процедурата, направете я много бавно.
5. След това можете да продължите да масажирате задните части, като правите кръгови и зигзагови движения.
6. След масажа, разтривайте малко кожата, внимателно масажирайте ръцете на района, където са били банките. След това сложете малко мляко или лосион за тялото.
Ако искате да получите наистина добър и траен ефект, направете маса за масаж ежедневно в продължение на 1-2 месеца.
Противопоказания
Каквото и да кажем, един масаж може да бъде козметична процедура и има някои противопоказания. Не е желателно да се прави на хора, когато:
- бременност;
- наличие на тумори или проблеми в онкологията;
- кръвни заболявания;
- разширени вени или склонност към тромбоза (научно наименование - тромбофлебит);
- атопичен дерматит или много чувствителна кожа;
- кожата е склонна към алергии или силно раздразнена.
Ако тези препоръки не се спазват, можете значително да повредите тялото си и дори да подкопаете здравето си.
Освен това е важно да се внимава с самата процедура. За да се избегнат натъртвания и кръвоизливи, движенията трябва да са гладки и меки. При остър масаж може да се наруши лимфния поток. Ако се появиха големи кръвонасядания след процедурата, кондензацията или подуването се появиха на мястото на болезнеността с банките, това са признаци за появата на различни усложнения. В този случай трябва незабавно да потърсите помощ от познат лекар или да се обадите на линейка.
Правилната техника гарантира невероятно действие, поради което мнозина считат този метод за отличен инструмент в борбата срещу целулита.
